時間管理大師彼得.德魯克曾說過:時間是一個人最稀缺的資源,但也是世界上最公平的資源芒涡,每人都只有24小時.
在這個信息爆炸柴灯、生活節(jié)奏越來越快的時代,你是不是也越來越覺得自己每日的時間根本不夠用拖陆?
那如何才能高效的利用自己每日的時間呢弛槐?今天播邏姐就跟大家分享如何高效利用時間的三步法。
一依啰、任務(wù)清單法
世界上最快而又最慢乎串,最長而又最短,最平凡而又最珍貴速警,最容易被人忽視叹誉,而又最令人后悔的就是時間∶凭桑——高爾基
還記不記得上學(xué)時期长豁,每天的時間安排就是被一節(jié)節(jié)各種課程和各種作業(yè)給排列下來的。而一到周末放假或者寒暑假時就徹底“放羊”了忙灼。
因為上學(xué)時那些課和作業(yè)就相當(dāng)于一個個的任務(wù)清單匠襟,每天都有條有理的在那列著,而且是你必要也一定要去做的该园。而放假了酸舍,就沒有這些條條框框去制約著我們了,做做這做做那也就隨便任時間流逝了里初。
工作生活中也是一樣的道理啃勉,如果你不給你自己一個時間過渡的任務(wù)框架,那你只能任時間匆匆流逝双妨。
所以我們要每天給自己列一個時間任務(wù)框架淮阐,準(zhǔn)確的說是每晚臨睡前去列一個次日的時間任務(wù)框架,即任務(wù)清單刁品!
制作任務(wù)清單的方法:
就是列出你一天要做的所有事項泣特。
你可以用紙質(zhì)的本子記錄,也可以用一些任務(wù)清單類的app軟件挑随。
二群扶、吃掉三只小“青蛙”法
“吃青蛙”來自馬克·吐溫的一句名言:“如果你一早醒來就吃一只活青蛙,那一天里就不會有什么再難的事了【翰”
這是時間管理暢銷書《吃掉那只青蛙》的作者——博恩·崔西,根據(jù)2/8法則提出來的方法暑劝。
也就是說骆莹,你要把你一天當(dāng)中最重要且最難的三件事情先完成了。當(dāng)你完成了這三件最重要且最難的事情后担猛,你會覺得你一天的心情都會輕松不少幕垦。
三傅联、番茄工作法
每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的先改,一個人一次只能著手解決一項有限的目標(biāo)≌糇撸——貝弗里奇
番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛提出的簡單易行的時間管理方法仇奶。使用方法就是對你即將要做的一件事情招驴,用25分鐘為一段作為番茄鐘去專注工作翰灾,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起绅络,然后短暫休息一下(5分鐘就行)别惦,每4個番茄鐘可以多休息一會兒狈茉。
利用番茄工作法會極大地提高你的工作效率,還會有意想不到的成就感掸掸。
對于在信息爆炸氯庆、快節(jié)奏生活中的我們,不能工作之余就無所事事扰付,一會兒看看電視堤撵,一會兒玩玩手機,東摸摸西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)悯周,要知道那些比你成功比你有名的人還在比你更努力的去學(xué)習(xí)去進步粒督,而你的結(jié)果只有一個,就是不進則退禽翼!
越努力越幸運屠橄,怎么努力?瞎忙可不行闰挡,你得有計劃的忙才行锐墙!不妨靜下心來仔細想想一天當(dāng)中到底哪些事情是對你的長遠未來有幫助且有意義的事情,將那些事情按優(yōu)先級順序长酗,做好做透溪北,那你也會成為那個越來越幸運的人。