在工作中拦焚，別人讓我?guī)兔Γ叶紩?huì)答應(yīng)幫忙杠输，但有時(shí)候?qū)嵲谔](méi)時(shí)間赎败，想拒絕，又開(kāi)不了口蠢甲，怕傷害對(duì)方僵刮。你是不是也這樣，不知道怎么拒絕別人峡钓，怕拒絕別人妓笙，傷害了雙方的關(guān)系。
有沒(méi)有什么拒絕方法呢能岩？不同的人寞宫，需要不同的拒絕方法。
比如拉鹃，有一種人辈赋，比較強(qiáng)勢(shì)、性子又急膏燕，找你幫忙都是：”這件事很急钥屈，你幫我......"，像是下達(dá)指令一樣坝辫。
這類人目標(biāo)感會(huì)比較強(qiáng)篷就，跟他溝通就不要繞彎子，直接說(shuō)出自己的想法近忙，能幫忙的就幫竭业，不能幫的，提供力所能及的支持及舍，比如讓他找某某未辆。
另一類人，就不能太“直接”了锯玛，對(duì)方比較敏感咐柜，看重人際關(guān)系的人兼蜈，就要“客套”一下。
比如拙友，有一個(gè)同事为狸，可憐巴巴地看著你，讓你幫他介紹個(gè)客戶遗契。
先說(shuō)出自己的感受钥平，我是很想幫你的，要拒絕你姊途，對(duì)我來(lái)說(shuō)，挺難的知态。再表達(dá)拒絕捷兰，只是我實(shí)在沒(méi)有這個(gè)能力和時(shí)間。最后表達(dá)自己愿意提供支持负敏，如果需要贡茅，可以一起探討其它方案。
有時(shí)候?qū)e人來(lái)說(shuō)其做，你愿不愿意幫忙顶考，比你能不能幫上忙，更重要妖泄。
