同事電腦運(yùn)行不暢請我?guī)兔γ杀＃迯?fù)電腦的過程辕棚，讓我有感人腦如電腦，電腦會卡會死機(jī)邓厕，我們的大腦同樣也會逝嚎，比對電腦，我們該如何對待大腦這個系統(tǒng)呢详恼？
1补君、大腦是CPU，不是硬盤昧互。我們一般習(xí)慣用大腦去記憶挽铁、去存儲，在印刷術(shù)未發(fā)明之前敞掘，擁有強(qiáng)記憶的人是很占優(yōu)勢的叽掘，看過一本書過目不忘，需要時候即可調(diào)用玖雁，用豐富的知識存儲量取勝更扁。但現(xiàn)在，很多信息百度谷歌一搜就有茄菊，尤其是事實(shí)性知識疯潭，無需再刻意記憶存入大腦赊堪。李笑來小時候曾被父親逼著抄寫新華字典面殖，我小時候同樣被父親逼著背成語詞典，現(xiàn)在看來怕是沒這必要了哭廉，“哪個不會點(diǎn)哪個脊僚，so easy”。如果過多地占用大腦去記憶，特別是當(dāng)每天工作事項(xiàng)很多時辽幌，先不說是否有記漏的增淹，光惦記著這些項(xiàng)都要占用不少帶寬吧。倒不如把這些需記憶事項(xiàng)從大腦里剪切出來乌企，粘貼在手機(jī)備忘錄或是隨身本上虑润，然后集中精力去思考解決當(dāng)下的事。
2加酵、安裝軟件前先要查殺拳喻。如果把我們的頭腦，這個思想陣地比作電腦的話猪腕，電腦在安裝軟件前都需要先進(jìn)行一番查殺冗澈，看看是否存在不安全隱患。那我們在學(xué)習(xí)陋葡、認(rèn)同亚亲、吸收他人的思想前，是不是也有必要先查殺一下呢腐缤。他人的思考是基于他人個體特殊情境下產(chǎn)生的捌归，對我來說是否適用呢？前幾天看到彭小六發(fā)了篇有關(guān)讀書的文岭粤，大致意思是在信息大爆炸的背景下陨溅，我們讀書需要速讀，要比別人先知道绍在，比別人多知道门扇。在文末看到不少人評價贊成，要學(xué)習(xí)他的這種讀書方法偿渡。但是我卻不這么認(rèn)為臼寄，讀書方法是視讀書目標(biāo)而定，為何而讀決定了如何去讀溜宽，不應(yīng)該忽視讀書目的而強(qiáng)調(diào)某種普適讀書法吉拳。彭小六作為知識販賣商，他需要多讀和早讀适揉，利用時間差留攒，把知識再加工轉(zhuǎn)賣給他人。而如果一個人的讀書是為了修身嫉嘀，為了探索自我和世界炼邀，那速讀和多讀的效果恐怕不及精讀和深讀。
3剪侮、卸載掉一些非必要程序拭宁。有時我們?yōu)榱朔奖闶褂茫瑫陔娔X和手機(jī)上安裝了很多程序軟件，有些每天都會用到杰标，有些除了第一次裝時用了下就再也沒點(diǎn)開過兵怯。這些或常用或不用的軟件積累過多，就會造成電腦手機(jī)卡住腔剂，運(yùn)行不暢媒区。對比我們的大腦，我們是不是也需要審視一下自己的欲望和目標(biāo)掸犬，這個也想要驻仅、那個也想要，不管能不能實(shí)現(xiàn)登渣，先都裝進(jìn)來再說噪服，結(jié)果導(dǎo)致本就稀缺的時間和精力被分散，無法聚焦胜茧，最后連一個目標(biāo)都沒能很好地實(shí)現(xiàn)粘优。因此，很有必要把那些并非真正想要的呻顽，并非有利于核心目標(biāo)達(dá)成的欲望和目標(biāo)做個刪減或卸載雹顺。往年我在元旦時總是會列出很多目標(biāo)，結(jié)果1月還沒過完廊遍，我就忘記這些目標(biāo)是什么了嬉愧，而今年，我只列了一個目標(biāo)喉前，結(jié)果我時刻都記得那一個目標(biāo)是什么没酣，因?yàn)橐粋€總比多個好記。
4卵迂、定期查殺病毒裕便、木馬和漏洞。我們總是理所當(dāng)然见咒、不假思索地認(rèn)同自己的想法偿衰，把自己等同于自己的想法。其實(shí)不然改览，很多想法是他人下翎、公眾或規(guī)訓(xùn)或潛移默化地灌輸給我們，逐漸內(nèi)化到我們的頭腦里宝当，然后我們就會輕易地認(rèn)為它是天然正確的黎比。這也是為什么我們總喜歡指責(zé)他人虎谢，而不喜歡反思自己的原因均驶。古人都知道定期的查殺重要性，說到“每日三省吾身”，“日省”不就是在查殺嗎盾鳞？通過覺察反思犬性，用理性去分析這些想法念頭是否適用于當(dāng)下的自己，是需要繼續(xù)保存還是刪除腾仅。病毒乒裆、木馬或是漏洞都不可怕，可怕的是我們并未意識到它們的存在推励，而它們卻在肆無忌憚地破壞著你的系統(tǒng)鹤耍，直至崩潰。
5验辞、升級硬件和軟件系統(tǒng)稿黄。新買的、高配置的電腦總是最好用的跌造，但是用過幾年后杆怕，它的系統(tǒng)已經(jīng)不能滿足我們的需要，可能就會慘遭淘汰壳贪。如果以電腦比對陵珍，系統(tǒng)包括硬件和軟件兩部分。硬件系統(tǒng)好比是我們的身體违施，有個健康的身體互纯，精力充沛，就像一個充滿電的玩具車磕蒲，能量滿滿留潦；而不健康的身體，消耗更多的則是意志辣往，不健康時總是憂心忡忡愤兵，做事時不僅身體不給力，連精神都提不起來排吴。而軟件系統(tǒng)就是我們的認(rèn)知層次秆乳，人與人之間最根本的差異是認(rèn)知差異。不同的認(rèn)知水平就相當(dāng)于不同高度的平臺钻哩，有時別人的地板卻是你的天花板屹堰。《歡樂頌》里的每個人都很努力街氢，然而由于每個人的認(rèn)知層次不一扯键，她們努力的效能也不一樣。
