《把時(shí)間當(dāng)作朋友》認(rèn)知

時(shí)間這戰(zhàn)場(chǎng)绍载,其實(shí)是與自己的一場(chǎng)長(zhǎng)跑,而比的滔蝉,則是心智的較量击儡。當(dāng)你帶著向死而生的理念,認(rèn)真地生活蝠引,感受存在的樂趣阳谍,你就會(huì)懂得時(shí)間的價(jià)值。

像狗一樣的學(xué)習(xí)螃概,像紳士一樣的玩矫夯。

我從來沒有認(rèn)可過我自己的自制力有多強(qiáng),你是不是可以做到可以玩的時(shí)候就盡心玩谅年,該收心的時(shí)候就得收心茧痒,人和人的區(qū)別,很多時(shí)候不在其他融蹂,
而在本身的自制力旺订,越是缺乏自制力,越是過得不自在超燃。

看到過一個(gè)關(guān)于自制力相關(guān)的調(diào)查研究表明:

有才華能自制=迅速成功区拳;有才華無自制=碰運(yùn)氣;無才華有自制=慢速成功意乓;無才華無自制=一事無成樱调。

就像前一周不幸的進(jìn)入王者農(nóng)藥的坑之后,每天毫不夸張的說是從眼睛睜開打開農(nóng)藥要眼睛睜不開届良,手機(jī)可憐的從來沒有離開插座笆凌。直到有次舍友給我說:“你沒發(fā)現(xiàn)你像僵尸一樣嗎?“士葫,初中畢業(yè)的同學(xué)估計(jì)都明白行尸走肉是什么意思吧乞而。我重新思考自己,不就希望自己馬上可以得到一種放松的環(huán)境中而不斷的循環(huán)和放松自己?jiǎn)崧裕啃锞茻o度的爪模、嫖娼樂此不疲的欠啤、吸毒不顧死活的、玩電游沒完沒了的屋灌,都是這種“希望自己的欲望馬上獲得滿足的天性”

托馬斯·索維爾的評(píng)論洁段,他說,“那些被稱為十惡不赦的壞人并不是‘壞’共郭,是‘傻’祠丝,心智不健全而已÷渌埽”“心智開啟”的起點(diǎn)是“意識(shí)到可以自律”纽疟,而心智發(fā)展的過程就是克服懶惰的過程。常聽說憾赁,“最可怕的敵人就是你自己”,這句話如果有道理的話散吵,那個(gè)“最可怕的敵人”實(shí)際上應(yīng)該指的是“你那無法控制的懶惰”

于是果斷的卸載了農(nóng)藥龙考,畢竟自己最清楚自己的自制力和懶惰的心智。當(dāng)然想要做到的當(dāng)然是像狗一樣的學(xué)習(xí)矾睦,像紳士一樣的玩晦款。

深度學(xué)習(xí)習(xí)慣

「深度學(xué)習(xí)」,顧名思義枚冗,就是學(xué)東西不只看它浮在表面的東西缓溅,而是往深入去挖掘,甚至看到別人所未見的東西赁温。而之所以要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)之深度坛怪,是因?yàn)榱私獾浆F(xiàn)在很多人讀書不求甚解,蜻蜓點(diǎn)水股囊,養(yǎng)成了思維的惰性袜匿,或者貪多求全,只重量而不重質(zhì)稚疹,甚至只是把機(jī)械記憶一些知識(shí)點(diǎn)當(dāng)成攀比的資本或談資居灯。

當(dāng)然深度學(xué)習(xí)最重要具備的特性耐心。當(dāng)然這和一個(gè)人的心智開啟的程度相關(guān)内狗。一個(gè)人心智能力一旦正常開啟怪嫌,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)信息唾手可得的世界里,只要正常地努力柳沙,并且有耐心和時(shí)間做朋友岩灭,很容易成為至少一個(gè)領(lǐng)域的專家。努力并不像傳說中的那么艱苦偎行,只不過是“每天至少專心學(xué)習(xí)工作6小時(shí)”川背;耐心卻遠(yuǎn)比大多數(shù)人想象得巨大贰拿,“要與時(shí)間相伴短則至少5年,長(zhǎng)則20年”熄云。

東坡的《留侯論》:“古之所謂豪杰之士者膨更,必有過人之節(jié),人情有所不能忍者缴允。匹夫見辱荚守,拔劍而起,挺身而斗练般,此不足為勇也矗漾。天下有大勇者,卒然臨之而不驚薄料,無故加之而不怒敞贡,此其所挾持者甚大,而其志甚遠(yuǎn)也摄职√芤郏”

養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣,都是需要掙扎才能做成的事情谷市。我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的——“懶惰”蛔垢。養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣,都是需要掙扎才能做成的事情迫悠。你要克服掉自己的天性懶惰之后再進(jìn)行心靈掙扎鹏漆,身體上的掙扎,在沉下心之后耐心耐心再耐心的學(xué)習(xí)创泄,時(shí)間會(huì)給你答案艺玲。

于是學(xué)像李敖一樣的去盡量的記錄每天自己干了什么,做了多久验烧,當(dāng)然一個(gè)輔助的番茄-TODO也是挺有必要的板驳。基于過程的記錄要比基于結(jié)果的記錄只會(huì)更為詳盡碍拆。如此一來若治,借助于一種內(nèi)在的注意力,感覺得到時(shí)針在表面上移動(dòng)感混,時(shí)間的急流是看得見摸得著的端幼,仿佛置身于這一急流之中,覺得出來光陰在冷冰冰地流逝弧满。這也或許是理科生喜歡的一種生活方式和習(xí)慣婆跑。

做一個(gè)有趣的人

好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一庭呜。

云舒選擇出來創(chuàng)業(yè)的原因:“如果你站在岸上滑进,對(duì)在田里插秧的人指手畫腳犀忱,說他們姿勢(shì)不對(duì),沒有人會(huì)理你扶关。但是當(dāng)你親自挽起褲腿跳下水阴汇,腳上有泥、頭上有汗的時(shí)候节槐,你說的話才有說服力搀庶、才有價(jià)值⊥欤”哥倔。在阿里呆著不好嗎?有趣的人想的和普通人思考的方式和對(duì)于自己價(jià)值的估量差異莫過于此揍庄。

我曾經(jīng)一直在想前男友為什么離開我去投奔比別人的懷抱咆蒿,長(zhǎng)得不好看是其中一個(gè)不重要的原因,我更加思考的是我是一個(gè)怎樣的人蚂子,不得不承認(rèn)和他在一起的時(shí)候我真的是一個(gè)很無趣的人缺乏吸引力蜡秽。一個(gè)人缺乏吸引力,是因?yàn)閠a精神的匱乏缆镣,別人和ta在一起,在精神和情感方面不但無法獲得滿足试浙,反而還要不停地給予董瞻。這樣的人,即使是自己的親人田巴,在一起久了也會(huì)覺得好累钠糊,也會(huì)想要逃跑。后來痛定思痛的把更多的時(shí)間投入到演講壹哺,寫字抄伍,讀書,來一場(chǎng)說走就走的旅行管宵,自己都感覺整個(gè)世界好有趣截珍,甚至后來都忘記了前男友了。哈哈

當(dāng)然有些人也就想知道怎么度過一個(gè)迷茫期了箩朴,不管是失戀的迷茫岗喉,學(xué)業(yè) 的迷茫還是瑣事。讓我覺得迷茫期更是一個(gè)成長(zhǎng)必經(jīng)之路炸庞,迷茫期讓你從固有的生活狀態(tài)中走出來钱床,站在一個(gè)局外人的角度重新審視你的生活。這是一個(gè)最佳的時(shí)機(jī)埠居,調(diào)整方向查牌,重振旗鼓事期,再次出發(fā)。大道就是那么至簡(jiǎn)纸颜,真理就是那么樸實(shí)兽泣,好好睡覺,養(yǎng)精蓄銳懂衩,第二天醒來神采煥發(fā)的自己猶如鎧甲披身撞叨,才有力氣排除萬難。

這又讓我想起來我當(dāng)時(shí)演講的主題浊洞,女生要有自己的事業(yè)牵敷。有時(shí)候看到網(wǎng)上好多關(guān)于什么男人出軌,女人為了這為了那的選擇原諒法希。說的好聽點(diǎn)是為了面子枷餐,為了孩子,為了家人什么的苫亦,說難聽點(diǎn)不是因?yàn)殡x不開那個(gè)男的嗎毛肋?倘若你的薪酬可以毫不吃力地買得起最大牌的魚子醬面霜,請(qǐng)得起靠譜的阿姨月嫂分擔(dān)家務(wù)屋剑,用得上美容院推銷出的各種套裝润匙,心情好的時(shí)候能飛到巴黎去shopping,行情不濟(jì)時(shí)香港掃貨解心憂唉匾,關(guān)鍵是還不用向老公報(bào)備孕讳,看婆婆臉色,你說會(huì)不會(huì)神清氣爽喜上眉梢啊巍膘。

我一直特別討厭什么你們女生壓力就少好多那種話厂财,就業(yè)一直都是男生比女生更佳,明文沒有規(guī)定峡懈,誰都知道璃饱。不得?

高中的時(shí)候養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣就是把經(jīng)歷的痛苦的事情記錄起來肪康,等到自己洋洋得意的時(shí)候看一下荚恶,看到哭為止。當(dāng)時(shí)只是覺得這樣有助于克服自己浮躁的內(nèi)心梅鹦,直到看到了科學(xué)的解釋:痛苦就是這樣裆甩,一旦我們竟然能運(yùn)用心智把我們自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方上去的時(shí)候,痛苦就會(huì)幾乎自動(dòng)消失齐唆,在你重新注意它之前嗤栓,它不會(huì)回來。另外,我們不必過分害怕痛苦的原因在于茉帅,心理學(xué)研究告訴我們叨叙,我們的大腦有一種自我保護(hù)功能——遺忘痛苦。
所以說堪澎,讓自己不能忘記痛的方法估計(jì)也就我的那種方式了擂错。可以時(shí)刻警醒自己生活如逆水行舟樱蛤,不進(jìn)則退钮呀。

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