帶著祝福啊奄,給“緊張”重新命名

帶著敬意渐苏,帶著祝福的命名,讓人即使辛苦菇夸,但可以不孤單琼富。

今天在做一段書寫,寫完之后庄新,看到了自己的“緊張”鞠眉,拿起書寫本和筆,就和自己的“緊張”好好的對了話择诈。

我說:緊張械蹋,你好。這是第一次正式的和你打招呼羞芍,帶著歡喜哗戈,而不是討厭或嫌棄。

緊張說:主人荷科,你好唯咬,看到你這么說,我好開心哦步做。今天副渴,是什么讓你愿意帶著歡喜而來奈附,和我找招呼的叭取?

我說:因為你斥滤,我總是會把自己周圍的狀態(tài)搞的好緊張将鸵,你一出來,周邊就像是拉了警戒線一樣佑颇,讓我瞬間與人隔離顶掉,評判自己,并評判對方挑胸。我想與人深度的聯(lián)結(jié)痒筒,溝通和交流。所以你一來,我就變成一個刺猬一樣簿透,我不喜歡這樣的自己移袍,所以就把責(zé)任全推到你的頭上了。

緊張說:哦老充,是這樣哦葡盗,我的主人,你可真是一個可愛的小寶貝兒啡浊。

我說:你都沒有責(zé)備我嗎觅够?我把所有的責(zé)任都推給你了。覺得都是因為你巷嚣,我才無法展現(xiàn)完整的自己喘先,不,是完美的自己廷粒,我想不要你苹祟,如果沒有你,我想讓自己更加自然评雌,流動树枫,順暢的與人聯(lián)結(jié)和表達(dá),我想讓你離開景东,總是嫌棄你砂轻,而你卻沒有一絲責(zé)備我。

緊張說:當(dāng)然沒有啦斤吐,傻孩子搔涝。我就是為了守護(hù)你,就是為了保護(hù)你而存在的昂痛搿庄呈?我怎么會責(zé)備你呢。你是一個敏感派阱,有愛诬留,善良,熱心贫母,有很愿意給愛的孩子文兑,你被關(guān)系滋養(yǎng)著,同時也會被關(guān)系傷害腺劣,于是我就來了绿贞。當(dāng)我出現(xiàn)就是在提醒你,這個關(guān)系在這個時刻需要在這里停一下橘原,這個部分需要探索籍铁,需要深入涡上,需要溝通,需要表達(dá)拒名,我的出現(xiàn)是陪著你吓懈,提醒你而已。

我在向你傳遞靡狞,每一次我出現(xiàn)的地方耻警,就是需要在此處停留和探索的地方验烧,是可以讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié)的地方渴杆,我是隨你的心愿而生的。

我說:當(dāng)我看到你說這些話拆又,我心里覺得好開心啊梢杭,身體也是暖暖的温兼,熱熱的餓,整個身體都覺得被你愛到了武契,上半身暖烘烘的熱氣募判,一波一波的襲來。剛才書寫前咒唆,感覺胸口堵届垫,整個前面的一條脈輪都是冷的,喝了很熱很熱的茶全释,都暖不到心底去装处,但是寫到此刻,我一邊喝茶浸船,一邊書寫妄迁,整個脈輪,感覺有了空間李命,而且溫暖在胸前升起登淘,呼吸開始順暢,流動封字。

謝謝你黔州,我的緊張,謝謝你周叮,無論我曾經(jīng)多么的嫌棄你辩撑,想要把你丟掉界斜,你從來都不抱怨仿耽,一直不離不棄的守護(hù)我,謝謝你的愛和守護(hù)各薇,感恩有你项贺。

緊張說:主人君躺,謝謝你這樣的看到我。我愛你一生一世开缎,不離不棄棕叫,你需要的時候就召喚我,愛你奕删,我會一直守護(hù)你俺泣,么么噠。

我說:么么噠完残,有了你伏钠,我以后就知道,如何可以更好的進(jìn)入深度的關(guān)系聯(lián)結(jié)谨设,謝謝你陪我熟掂,再也不想你離開,我們一起合作吧扎拣,讓陪伴美好且深入的流動起來吧赴肚,我愛你,我的緊張二蓝。

我繼續(xù)書寫:

想起哈克說的“帶著祝福的命名”誉券。我想若是給我的“緊張”重新命名,我會怎么命名呢刊愚?

【讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié)的地方】横朋,地方不太貼切,沒有表達(dá)到心里去百拓;

【讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié)的愛的心跳聲】琴锭,哇哇哇,這個命名一出來衙传,簡直美翻了决帖,就是這樣。

【緊張】是讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié)的愛的心跳聲蓖捶,每一次當(dāng)“緊張”出現(xiàn)地回,我就知道“愛的心跳聲”來了,它在提醒我俊鱼,我在意和珍惜眼前的人刻像,想:讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié),對對對并闲,就是這樣细睡。

后來又仔細(xì)的感受了一下,把愛的心跳聲后面再加上信號燈帝火;所以就變成溜徙,【緊張】是讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié)的愛的心跳聲和信號燈湃缎。

一、當(dāng)“愛的心跳聲”到來蠢壹,我知道我珍惜和在意眼前的人嗓违,想讓關(guān)系繼續(xù)靠近和深度聯(lián)結(jié);二图贸、同時帶著善意和對方對話蹂季,在對話的過程中,讓信號燈提醒我疏日,此刻是和眼前的人一路綠燈往前走的關(guān)系乏盐,還是暫停再考慮一下我們的關(guān)系,還是亮紅燈結(jié)束和這個人的關(guān)系制恍。原來我的“緊張”父能,是“靠近和聯(lián)結(jié)的心跳聲和信號燈”。我喜歡這個帶著祝福的新命名净神。

最后引用哈克書里的原文做結(jié)尾:

于是何吝,別人說你過度思考(或過度理性),我們可以這樣跟自己說:『我的思考很順暢鹃唯,我要來好好使用我的思考與理解能力爱榕,同時,我會讓自己的感覺可以在合適安全的環(huán)境里坡慌,跟思考一樣自然流動的存在黔酥。』

于是洪橘,別人說你情感泛濫跪者,我們可以這樣跟自己說:『哎呦喂呀!對啦熄求,我真的情深似海渣玲。。弟晚。我的情忘衍,又濃又厚,像春水堂香噴噴的熱奶茶一樣醇厚卿城,同時枚钓,我也來邀請自己的清晰思緒,在必要的時候瑟押,一起出現(xiàn)搀捷,手牽手,打不走勉耀!』

可不可以指煎,我們這樣看世界蹋偏?

可不可以便斥,我們帶著敬意至壤,說出帶著祝福的命名。枢纠。像街。這個世界,會不會因為多了一點點的善解與溫柔晋渺,而有了冬天的雞蛋糕镰绎,夏天的雞蛋冰?

可不可以木西,我們這樣看世界畴栖?

可不可以,別人這樣的責(zé)備我們八千,我們誠心誠意專心一意的吗讶,祝福自己。

可不可以恋捆,我們一起這樣看世界照皆?

會不會因為這樣的良善與修為,我們一起讓這片土地沸停,有陽光膜毁,有露水。

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