勸君莫棄芹菜葉斗锭,真的很好吃哦

不得不說地淀,在琳瑯萬千的蔬菜中,芹菜還是比較受到推崇的岖是。功效方面帮毁,他具有平肝清熱实苞,降低血壓,清腸利便烈疚。到了老百姓的廚房內黔牵,他不但可以炒著吃,還能涼拌爷肝,煲湯猾浦。在某些特定的大菜里,他更神奇的變身為必不可少的輔料灯抛,可以點綴菜品和調味跃巡。

不過,相信大伙也都能看得到牧愁,吃芹菜的人往往把芹菜也給拋棄了素邪。問到原因,有人說味道太濃猪半,不能接受兔朦。其實,這壓根不算事磨确,要不芹菜怎么會有“廚房藥物”的美譽呢沽甥。另外,芹菜葉的營養(yǎng)成分遠遠超過其莖稈乏奥。只要有合適的吃法摆舟,當真的美味可口,讓人難以割舍邓了。

小時候恨诱,母親在菜園里經常種植芹菜。在芹菜葉的處理方面骗炉,她選擇的是拌面粉后上鍋蒸照宝。具體做法相對的簡單。把芹菜葉洗干凈控水句葵,加干面粉厕鹃,用手抓勻,上鍋蒸五分鐘左右即可乍丈。把大蒜放在蒜臼里加鹽搗成蒜泥剂碴,放入適量的醋和香油,然后和芹菜葉共同攪拌即可轻专。至今忆矛,我都難以忘記。


還有就是做熗鍋面铭若。鍋內加油燒熱洪碳,蔥姜蒜辣椒煸炒出香味,放入西紅柿叼屠,炒出汁液瞳腌,加適量水燒開,下入手搟面镜雨。等面條即將煮熟時嫂侍,把芹菜葉放進去,稍微翻動荚坞,葉子完全變軟挑宠,就算大功告成⊥怯埃可能是我偏愛芹菜的這種味道吧各淀,盛到碗里,會先用鼻子嗅下诡挂,然后才下筷子開吃碎浇。

來北京工作這么多年,這個習慣沒有絲毫的改變璃俗。有次和同事談及奴璃,他很奇怪的說,芹菜葉有什么好吃的城豁?節(jié)約可以苟穆,但也不至于這樣吧。我不置可否的笑笑唱星,告訴他雳旅,有機會到我那,我給你用芹菜葉做吃的间聊,你品嘗后再下定義也不晚岭辣。他頗不服氣。直到親口吃到后甸饱,他也徹底的迷戀上了芹菜葉沦童。

炎熱的夏天已經來到,再好的炒菜和熱飯都讓人難以下咽叹话。涼拌芹菜葉的出現(xiàn)偷遗,恰好能彌補這個短板。擇下來的芹菜葉洗干凈焯水至熟驼壶,涼水沖透氏豌,不必刀切,放入剁椒热凹,香油泵喘,雞精泪电,蒜泥拌勻即可。白色蒜泥纪铺,紅色辣椒相速,綠色菜葉,三色相互交映鲜锚,品相好突诬,口味正,再佐以小酒芜繁,真的快意人生旺隙。


在購買豬肉過程中,同樣有不少的人把豬皮給去掉骏令,認為他表皮有豬毛蔬捷,且不容易煮熟。但豬皮也是相當不錯的美食榔袋。最常見的就是制作豬皮凍抠刺。不單晶瑩透亮,而且相當?shù)暮贸哉窍倪^程中不可缺少的菜品∷傺現(xiàn)在,不妨把豬皮和芹菜葉共同制成涼菜聪黎,亦發(fā)稱得上色香味美罕容。

豬皮先用到刮去表面存在的雜質,然后下鍋焯水去油脂稿饰,撈出鍋自然冷卻锦秒,切成細條。芹菜葉焯水喉镰,涼水浸泡旅择。這里要提醒的是,芹菜葉焯水不要加蓋鍋蓋侣姆,否則會導致芹菜葉變黃生真,影響菜的品相。整條的豬皮和芹菜葉混合捺宗,放入白醋柱蟀,辣椒,香油蚜厉,雞精长已,蒜末,豬皮筋道,芹菜葉濃郁术瓮,好吃康聂。


當然,芹菜葉的做法不止這么多胞四。資深吃貨還能做出味道鮮美的貼餅子恬汁,煲出翠綠的芹菜葉鮮湯。無論什么樣的吃法撬讽,對芹菜葉而言蕊连,都是充分發(fā)揮了物盡其用的職能悬垃。還有個道理要明白游昼,莫說是芹菜,只要帶葉的蔬菜尝蠕,大多數(shù)葉子都能食用烘豌,無論是口感,亦或是營養(yǎng)價值看彼,都真的很高呢廊佩。(文/孫新合)

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