Mia年度社群公布本周的主題寫作：分享你快速調(diào)整狀態(tài)的方法
我也和朋友討論了，有的朋友說(shuō)捐寥，聽偶像的音樂笤昨；還有的朋友說(shuō)，找一家喜歡的餐廳吃美食握恳。
其實(shí)不管怎么樣的方式瞒窒，能讓狀態(tài)不好、容易泄氣乡洼、也容易失去繼續(xù)前行的動(dòng)力的你找到能量歸宿崇裁，這就是你的補(bǔ)充站。
今天束昵，就和大家分享一下我認(rèn)為快速調(diào)整狀態(tài)的方法吧拔稳，希望能對(duì)大家有所幫助。
? ? ? ? ? 1. 整理與清潔
近藤麻理惠說(shuō)過(guò)：整理的重點(diǎn)妻怎，不在于“應(yīng)該把什么東西丟掉”壳炎，而是“自己想要在什么東西的圍繞下生活”。
當(dāng)你只被怦然心動(dòng)的東西所圍繞的環(huán)境逼侦，哪有時(shí)間去失意匿辩，去抱怨找不到前進(jìn)的動(dòng)力，每日一定是元?dú)鉂M滿的面對(duì)工作和生活
你可以想象一下這樣的場(chǎng)景：當(dāng)你心情不好的時(shí)候看到亂糟糟的空間榛丢，肯定更加的郁悶
當(dāng)你整潔干凈怦然心動(dòng)的空間铲球，即使生氣的你，也會(huì)忍不住問(wèn)自己晰赞，為什么要浪費(fèi)精力在不美好的事物上
閱讀過(guò)書籍《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》不僅學(xué)會(huì)了物品的整理和擺放稼病，從而整理了心靈空間
當(dāng)你把外在的空間整理的有序，從而你也會(huì)去整理改變內(nèi)心的心靈
當(dāng)我們失意時(shí)掖鱼，其實(shí)是我們沒有弄明白自己的目標(biāo)然走，會(huì)因?yàn)樗说难哉Z(yǔ)而影響心情，多去整理一下內(nèi)心的空間戏挡，傾聽內(nèi)心小孩的聲音
當(dāng)你在整理外在的空間物品芍瑞，內(nèi)心的小孩就會(huì)告訴你：哪一件物品應(yīng)該擺放在怎么樣的位置，舍棄哪些不需要的物品
不斷去整理褐墅，你也會(huì)明白目前對(duì)你最重要的目標(biāo)是什么
每日抽五分鐘整理一下生活的空間拆檬，相信你的運(yùn)氣一定會(huì)很棒
? ? ? ? ? 2.榜樣的力量
當(dāng)你失意的時(shí)候，你的內(nèi)心肯定是脆弱而敏感妥凳，不知道如何開口向朋友傾訴竟贯，又害怕自己會(huì)不會(huì)給對(duì)方帶去麻煩
不知道你有沒有喜歡的榜樣，每當(dāng)我狀態(tài)不好時(shí)逝钥，我就會(huì)去看榜樣的微博屑那，看榜樣最近都在干什么事，刷每一條微博的時(shí)候艘款，看到榜樣正能量的話語(yǔ)齐莲，自己也忘記不好的評(píng)價(jià)，并且也冷靜去思考如果我是榜樣磷箕，我應(yīng)該怎么樣去做选酗，把喜歡的話語(yǔ)摘錄在手帳中
同時(shí)我也會(huì)瀏覽欣賞人的朋友圈，根據(jù)年度目標(biāo)把同頻率的人進(jìn)行好友標(biāo)星岳枷，瀏覽欣賞人的朋友圈芒填，真的是一種享受，你也可以從對(duì)方身上吸引到正能量
看一下它們最近的生活怎么樣空繁，瀏覽對(duì)方的朋友圈時(shí)殿衰，我也會(huì)根據(jù)自己的需求去記錄一下自己感興趣的內(nèi)容，這樣一來(lái)盛泡，哪里有什么時(shí)間去失意闷祥，在心里面告訴自己，我也要向他/她學(xué)習(xí)，當(dāng)別人失意的時(shí)候凯砍，我可以做對(duì)方的小太陽(yáng)箱硕，照亮灰蒙蒙的天空
因?yàn)槟壳暗奈覀儾煌昝溃龅酱煺廴菀仔箽馕蝰茫?dāng)我們想變成理想中的樣子剧罩，那么就會(huì)去尋找榜樣身上的力量
看到榜樣散發(fā)出熠熠生輝的光芒，給你溫暖座泳，指引你前進(jìn)的方向
? ? ? ? ? 3.興趣與愛好
人的一生一定要找到自己的興趣愛好惠昔，并且一定要為之而沉迷熱愛
幸運(yùn)的是我找到了，并且遇見了手帳挑势，每當(dāng)失意不知所措時(shí)镇防，摸一下手帳本就會(huì)覺得十分的開心
拿出膠帶、本子潮饱、剪刀来氧，一邊剪膠帶，一邊構(gòu)思如何利用膠帶去表達(dá)故事饼齿，一心一意的做拼貼
我很享受拼貼帶給我的快樂饲漾，讓我忘記煩惱，同時(shí)給予變好的力量
其實(shí)人生大部分時(shí)間是平淡無(wú)奇的細(xì)水長(zhǎng)流缕溉，它充滿了瑣碎的日常和事無(wú)巨細(xì)的柴米油鹽
然而當(dāng)我們用心用手帳將它記錄下來(lái)考传，日常也就被印刻在紙墨間留下記憶
這些記憶就是你今日努力變好的動(dòng)力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平淡的生活中有許多的小確幸
現(xiàn)在的不開心证鸥，以后回過(guò)頭來(lái)看真的是一件渺小的事僚楞，不要把太多的時(shí)間浪費(fèi)在瑣碎小事
而是專注于哪些可以給你帶去快樂成長(zhǎng)的人事物
手帳就是治愈內(nèi)心不開心的良藥，每次打開手帳本枉层，看到親自書寫的目標(biāo)和計(jì)劃泉褐，一個(gè)一個(gè)向我招手，快點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)鸟蜡，我哪里有時(shí)間一味去傷心難過(guò)
愿你找到你的興趣愛好膜赃，好好的熱愛它，它一定會(huì)給你帶去意想不到的驚喜
好啦揉忘，今天的分享就結(jié)束啦跳座。
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