本周完成情況一般搏存，在工作上內(nèi)容偏多秫舌，有一些計(jì)劃外時(shí)間的妖，還是需要調(diào)整好工作和生活的節(jié)奏。
1. 這周的工作任務(wù)在周中進(jìn)行調(diào)整足陨，讓我查閱很多資料嫂粟，并出差1天。有時(shí)候這種無法掌控感的自己生活的感覺會(huì)讓我有點(diǎn)抓狂墨缘，這也是我特別需要調(diào)整和適應(yīng)的地方星虹。之前上學(xué)的時(shí)候，每天要做些什么大概都在自己的掌控范圍內(nèi)镊讼，雖然做項(xiàng)目事情也不少宽涌，但自己的日程基本上還是自己能控制的。現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常有所變化蝶棋，沒有了固定安排和邏輯卸亮，更多的都是需要靈活因應(yīng)環(huán)境的改變和變化。無論從心態(tài)上嚼松，還是計(jì)劃的靈活度上嫡良，都需要再調(diào)整锰扶。
2.這周看了綠萍姐關(guān)于日計(jì)劃的問題和實(shí)踐，感覺受益匪淺寝受。所以決定這周開始先好好分解每一項(xiàng)周計(jì)劃任務(wù)坷牛，并具體落實(shí)到日計(jì)劃中來，同時(shí)給日計(jì)劃留有靈活應(yīng)變的余地很澄。
3. 有時(shí)候面對問題還是不能想著怎樣好好解決京闰，會(huì)有抱怨的傾向。很多事情和自己的預(yù)期不符甩苛，不能掌控自己的日程蹂楣，這就導(dǎo)致很多時(shí)候情緒不免低落，不論是觀察自己和別人的談話還是自己內(nèi)部的思維讯蒲，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有推卸責(zé)任的傾向痊土。其實(shí)事情已經(jīng)發(fā)生了，那么就好好地想著怎么解決墨林、怎么做到更好就好了赁酝。這周覺察的還是相對晚，可以每次有負(fù)面情緒的時(shí)候?qū)懶┪淖值葋硖嵝炎约骸?/p>
以下是下周計(jì)劃
