盡管看過那篇《你走過的每一步都算數(shù)》文章畜挥，但是最近還是忍不住的泄氣和焦慮蕉毯，那些看過的書呆万，參加的學(xué)習(xí)好像都白做了蚓挤，但是接著讀《刻意練習(xí)》的時候磺送，書中說：“心理表征可以用來為很多行業(yè)和領(lǐng)域做計劃驻子，表征越好，計劃就高效”册着∷┕拢看起來并無關(guān)聯(lián)的事情，但是透過這段話我們可以看到當(dāng)我們在做計劃甲捏，在學(xué)習(xí)的路上種下的每一顆種子演熟，踩過的每一個坑都是為了未來更高效的學(xué)習(xí)所打下的基礎(chǔ)，那到底什么是心理表征司顿？
原文中比較晦澀的概念我就不搬來了芒粹，我們先來看看建立了某一技能或者某一知識的心理表征后，我們可以做到什么大溜。
1化漆、心理表征有助于我們找出規(guī)律
2、心理表征能夠讓我們預(yù)測未來
3钦奋、心理表征可以讓我們做到無意識決策
4座云、心理表征有助于解釋和組織信息
5、心理表征有助于制訂計劃
6付材、心理表征有助于高效學(xué)習(xí)
看到這里朦拖，你會不會更好奇心理表征到底是什么？
作者在書中舉了很多例子厌衔，其中有一個是患者因?yàn)槎渫春屯滓粋€小去了醫(yī)院看病璧帝，耳科專家診斷為感染，抗生素治療兩個月后富寿，病情復(fù)發(fā)睬隶，病人再次回到醫(yī)院，醫(yī)生認(rèn)為瞳孔的問題還存在页徐，是不是眼睛的問題所導(dǎo)致苏潜，于是病人又去了眼科專家那里，但是眼科醫(yī)生無法判斷泞坦，于是將病人轉(zhuǎn)到尳严停科醫(yī)生那里，尫∷科生醫(yī)生是一位神經(jīng)-眼科醫(yī)生赃梧，他立刻意識到，瞳孔小是一種特殊綜合癥的癥狀豌熄，卻不清楚是什么原因?qū)е缕渌矫娼】档牟∪嘶忌线@種癥狀授嘀，于是他問了病人幾個問題，最終找到了原因锣险，舉起重物導(dǎo)致眼睛背后的神經(jīng)受損蹄皱，這種損傷傷害了眼睛放大的能力览闰。
那專科醫(yī)生是怎么做到的巷折，是因?yàn)樗谶@個領(lǐng)域掌握了足夠多的知識和經(jīng)驗(yàn)压鉴，這些可以幫助他更快地吸收信息，在判斷的時候锻拘，他也不是把這些癥狀作為獨(dú)立的信息來參考油吭，而是把這些看做一個整體，比較接近的結(jié)果可能有很多署拟，也可能只有一種婉宰，但是這一定更接近事實(shí)。
到這里推穷，我們是不是可以看出心包，心理表征就是我們在某一技能或者某一領(lǐng)域擁有足夠豐富正確的經(jīng)驗(yàn)和知識，它可能是具體的馒铃，也可能是抽象的蟹腾，它們之間是有聯(lián)系的，而且這個過程是遞進(jìn)的区宇，當(dāng)你從最基礎(chǔ)的知識和技能開始岭佳，逐步的往上攀爬的過程就是一個從普通人到專家的過程。
就像不懂音樂的人萧锉，聽音樂可能也只是聽出自己層面的好聽不好聽，但是音樂人就可以聽出歌曲中的調(diào)子述寡，為什么要用這些樂器柿隙；就像寫作，普通人會覺得你寫的這篇真不錯鲫凶，但是作家或者編劇一看禀崖，就知道你的文章是不是邏輯有問題，結(jié)構(gòu)有問題螟炫。
我們再來看看這本書的名字《刻意練習(xí)—從新手到大師》波附，那從哪里開始呢？
從建立心理表征開始昼钻。
