2018-10-12 晨間日記

今天是什么日子

起床:6:08

就寢:22:50

地點(diǎn):舟山

天氣:陰

心情:還不錯(cuò)

紀(jì)念日:無

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1.完成年度考試

2.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

3.完成10本書閱讀及輸出

4.找到合適自己的人

5.成為自信、優(yōu)雅频伤、自律之人

10月的重要目標(biāo):

1.堅(jiān)持一階2.0版的踐行

2.做好G213班委的工作

3.堅(jiān)持早睡早起(22:30-6:30)

4.早起閱讀半個(gè)小時(shí)

今日三只青蛙/番茄鐘

1.213期小組晨會(huì)

2.閱讀半小時(shí)

3.季度考試

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.完成了3篇出科小結(jié)

財(cái)務(wù)檢視

晚飯恳谎、水果

人際的投入

和新同事曉婭姐姐交流鏈接

和姐姐交流溝通

和蔣老師交流,開始考慮將來的問題

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

聽書:喜馬拉雅

看書:無

學(xué)習(xí):兒科書《內(nèi)分泌系統(tǒng)》

健康與飲食

今日鍛煉:無

今日飲食:

早餐:饅頭+純牛奶

午餐:外賣(湘吃館)

晚餐:外賣(媽媽菜)

好習(xí)慣打卡

早起??

梳頭??

早睡?

運(yùn)動(dòng)?

學(xué)習(xí)??

閱讀?

泡腳??

冥想??

整理?

檢視??

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