想當年，籃球場中上躥下跳诅福，突投搶傳匾委，揮汗如雨，無謂烈日當空氓润，不懼大雨滂沱赂乐，只恨白日太短，就怕沒有對手咖气。單挑挨措，三對三挖滤，四對四，全場浅役，都得心應(yīng)手斩松。哪怕是頭天晚上去網(wǎng)吧包夜，早上遇見球場有人邀請觉既，二話不說惧盹，立馬沖鋒陷陣，體力就是這么的好瞪讼，根本就忘記了自己一夜未眠钧椰。
當年是值得懷念的，要不然也不用說是想當年了符欠。
現(xiàn)如今嫡霞，體型雖說依然保持良好，胸肌挺立希柿，背腰平直诊沪，腹肌雖是一塊但也決然不是大腹便便，成熟男人獨有的韻味還是有的狡汉。
但畢竟時光荏苒娄徊，青春不常在，多年不運動已是外強中干盾戴，像是空桿蘆葦寄锐，雖然傲立寒冬，然而韌勁不在尖啡，輕輕一折就被折斷橄仆，仿佛是被青春撞了一下腰。
翻箱倒柜找到塵封已久的啞鈴衅斩，像撫摸女友柔軟雙手一樣揉捻著啞鈴盆顾，老伙計，好久不見了畏梆。要不是啞鈴無法表示抗議您宪，估計這家伙的雞皮疙瘩都要碎一地。
曲臂提奠涌，前平舉宪巨，側(cè)平舉……一頓操作猛如虎，汗流浹背喘如狗溜畅。好不容易平復(fù)呼吸捏卓，默默看看儲藏間的枸杞，心想是不是等會泡水喝點?
是太久沒有運動了慈格，生活節(jié)奏越來越快怠晴，事業(yè)需要打拼遥金，生活需要操持，應(yīng)酬越來越多蒜田，肆意吃喝稿械，煙酒交加，睡眠不夠物邑，慢慢消耗著身體的本錢溜哮。
人們常說:生命在于運動。是的色解，從孩提時爬行開始茂嗓，四肢百骸開始積聚能量，不像古代大俠存于丹田氣海中那么夸張科阎，卻一直積攢著活動的能量述吸。青少年時期，年富力強锣笨，走路都是腳底剛一挨地立馬彈起蝌矛，走路都像蹦迪。稍微上點年齡错英，走路就是四平八穩(wěn)入撒，腳底板接觸地面時間增加，跳舞也是交際舞椭岩。而到了花甲之年茅逮，走路就是拖著走了，跳舞反而就像走路了判哥。
想想這幾年献雅，熬夜大不如以前。晚上晚睡一會塌计，第二天渾身難受挺身。安逸的生活過久了，溫水煮青蛙锌仅，鍛煉的心思就沒有了章钾。
這段時間我每天清晨抽時間做運動，啞鈴热芹，俯臥撐伍玖，仰臥起坐，深蹲剿吻，在家簡單幾樣運動，每每做完串纺，一身薄汗丽旅，暢快無比椰棘，感覺一天都神清氣爽。
身體是革命的本錢榄笙，我不知道鋼鐵是怎樣煉成的邪狞，卻是知道寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來茅撞。堅持下去帆卓，才有意義。
一個男人能很好的保養(yǎng)自己的身體米丘，控制自己的欲望剑令，打磨自己的韌勁，不管從哪方面來說都是值得稱贊的拄查。
千淘萬漉雖辛苦吁津，吹盡狂沙始到金。
堅持下去堕扶，不是為了證明什么碍脏，也不是為了得到什么，只是因為——夏天就快要到了稍算，可以展現(xiàn)健美身姿嘍典尾，哈哈。
頓感節(jié)操碎一地糊探。
古有黃沙百戰(zhàn)穿金甲钾埂，不破樓蘭終不還。
今有胸肌腹肌二頭肌侧到，不練出來誓不休勃教。
