? ? 今天做的是地面咨詢啼器，作為咨詢師我能夠初步的感知確認(rèn)來(lái)訪者的知覺。當(dāng)來(lái)訪者回答不知道的時(shí)候俱萍，我能夠穩(wěn)下來(lái)陪著來(lái)訪者端壳，等待來(lái)訪者思考。第一次感受到劉老師講的穩(wěn)是改變的定海神針枪蘑，在我穩(wěn)下來(lái)的時(shí)候來(lái)訪者能夠更放松的损谦，去思考我提的問(wèn)題。在整個(gè)咨詢過(guò)程中更多的看到來(lái)訪者的不容易岳颇，支持到來(lái)訪者而不是建議給解決方法照捡。
? 焦點(diǎn)生活化生活焦點(diǎn)化，我把這個(gè)穩(wěn)用于生活中话侧。就是我和孩子的互動(dòng)過(guò)程中栗精，更多的看到了孩子的不容易，進(jìn)一步理解到了我的孩子掂摔。我好像沒(méi)有之前那么焦慮暴躁术羔，內(nèi)心比之前平靜了好多。
