你或許會發(fā)現(xiàn)，自己在感情中總是過得坎坎坷坷胡控“饨耍總是被劈腿，被冷暴力或者總是莫名其妙就和很喜歡的人走到了愛情的盡頭昼激。
是不是我天生就不適合談戀愛呢庇绽？還是我真的就不值得別人愛拔选？
大概很多對愛情失落的朋友都會問自己這樣的問題瞧掺，在一次又一次的受傷中變得很絕望耕餐。
但是今天小采要告訴你，并不是辟狈！
每個人都是值得被愛的肠缔，只是你和對方的戀人類型不匹配才導(dǎo)致了戀愛的失敗。
成人的四種依戀類型
什么是戀人類型哼转？我們用科學(xué)一點(diǎn)的術(shù)語說就是成人的依戀類型明未。它包括安全型、癡迷型壹蔓、恐懼型和疏離型這四種類型趟妥。
安全型的戀人對和他人交往很有自信，他們不會擔(dān)心對方不聯(lián)系自己佣蓉，也不會在感情中感到自卑披摄，不會過分依賴，被依賴時也會很坦然勇凭。這種類型的人感情一般都很成功疚膊。
癡迷型的戀人在愛情中非常投入，會因?yàn)閷Ψ綄ψ约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)好就拼命付出所有虾标。容易患得患失寓盗，并且往往發(fā)現(xiàn)戀人并不是很熱情。
疏離型則是比較傾向于獨(dú)立的夺巩，他們沒有戀情也不會在意贞让，他們更喜歡獨(dú)處，不習(xí)慣依賴別人柳譬，也不習(xí)慣被人依賴。
恐懼型是最痛苦的续镇，他們期待美好的感情美澳，但是往往又害怕和他人靠近，在一起之后也不會很依賴對方摸航，因?yàn)樗麄兇蛐难劾锞筒恍湃螌Ψ街聘芘赂冻龆嗔司蜁粋Α?/p>
不過要說明的是，這四種依戀類型并不是完全獨(dú)立存在的酱虎，也就是說雨膨，并不是每個人都只屬于其中的一種類型。他們可能是集中類型的混合型依戀读串，比如一個人的身上可能同時包含恐懼型和癡迷型聊记。不過大致還是可以分為安全型和不安全型撒妈。
成人的依戀類型形成來源于兒童時期
之所以會存在不同的依戀類型，并不是因?yàn)槲覀兲焐绱伺偶啵菑男〉某砷L環(huán)境和被對待的方式造成的狰右。也就是說。成人的依戀類型大多來自于兒童的依戀類型舆床。
兒童的依戀類型大致可以分為三種：安全型棋蚌、焦慮—矛盾型和回避型。正是這三種兒童的依戀型發(fā)展出了我們剛剛說過的四種成人依戀類型挨队。
安全型的兒童求必應(yīng)谷暮，他們被認(rèn)真友好地對待，所以他們從小就對外界充滿信任盛垦；
焦慮—矛盾型兒童的照料者通常都情緒不穩(wěn)坷备，他們對待兒童也會忽冷忽熱。這就讓兒童產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮和不安全感情臭，因?yàn)樗麄儫o法確定照料者什么時候會喜歡他們省撑，因此造成他們對照料者的過度依賴，過分索求俯在。成人后就容易發(fā)展成癡迷型依戀類型竟秫。
回避型兒童的照料者負(fù)面情緒都很大，比如很暴力跷乐、情緒無撤拾埽或者怨聲載道，照料兒童也會顯得不耐煩愕提。兒童因此會對他人充滿懷疑和不信任馒稍，成人后也很難和他人建立親密的關(guān)系。
當(dāng)然也不能完全把責(zé)任怪在父母等照料人身上浅侨，兒童的依戀類型還有一部分由他天生的性格特征決定纽谒，比如小孩本身就很調(diào)皮，太難帶的話如输，也會極大地影響父母的情緒和對待他們的態(tài)度鼓黔。
依戀類型是可以改變的
不過，如果你發(fā)現(xiàn)自己是不安全型的戀人不见，也不要恐慌澳化。因?yàn)榧词刮覀円呀?jīng)成人，已經(jīng)形成的依戀類型也是可以改變的稳吮。
既然小時候的個人經(jīng)歷會形成不同的依戀類型缎谷，長大后的經(jīng)歷同樣可以。
比如慘痛的失戀會讓安全依戀型感覺不再安全灶似，幸福的戀愛也能讓恐懼型變成安全型列林。
所以有句話說的不是好嗎瑞你？好的愛情，能讓我們變成更好的自己席纽！這句話可是有科學(xué)依據(jù)的捏悬，不是胡編亂造的。
當(dāng)然如果你堅持獨(dú)立或信念強(qiáng)烈润梯，依戀類型很有可能會持續(xù)數(shù)十年过牙。尤其是恐懼型，持續(xù)的回避和孤立自己會讓他們的恐懼類型更嚴(yán)重纺铭。
所以如果你是不安全型的戀人卻想要成為一個安全型的戀人寇钉，擁有美好長久的戀情，就試著勇敢地出發(fā)舶赔，去找安全型的戀人吧扫倡！讓對方感染你，最終才能成為更好的自己竟纳，擁有完美愛情撵溃！
