最近聽(tīng)了不少別人的分享以及看了不少電影梢莽，也做了一些整理，以及寫了一些相關(guān)的評(píng)論奸披。有些是根據(jù)分享寫的逐字稿昏名，所以前后連貫性可能就沒(méi)那么強(qiáng)。我自己可能聽(tīng)懂了阵面，但寫下來(lái)的文字轻局，像是一個(gè)個(gè)英語(yǔ)單詞組成似的洪鸭。在落成文字時(shí)，很多方法仑扑、經(jīng)驗(yàn)自己還沒(méi)來(lái)得及實(shí)踐览爵。
于是便成了，為了分享而分享镇饮，為了有價(jià)值而有價(jià)值蜓竹。
這兩天增加了一項(xiàng)每日必做項(xiàng)目-打坐，也或者叫靜坐储藐，或其他俱济，坐享等等。每天早上起來(lái)來(lái)15分鐘钙勃，雙盤蛛碌。把注意力集中在呼吸上，只想著一吸一呼肺缕，但雜念左医、妄念很多，攆走這個(gè)同木，又來(lái)了那個(gè)，一直處在不斷拽回來(lái)的過(guò)程中跛十。
就好比彤路，我們平常工作，正專心做著手頭的事兒芥映，然后微信消息來(lái)了洲尊，把精力拉過(guò)去；10分鐘再回到這個(gè)事上奈偏。接著QQ來(lái)信兒了坞嘀，又把精力投過(guò)去，然后10分鐘后再回到這個(gè)事惊来。這一天下來(lái)丽涩，這手頭上的事兒可能就被硬生生地切割成很多個(gè)瑣碎、片段化的事兒裁蚁。
這成了現(xiàn)在很普遍存在的一種行為習(xí)慣矢渊、思考模式。平時(shí)有事沒(méi)事兒刷微信朋友圈枉证、看微信公眾號(hào)里的快餐文章矮男，以及微博里的一條條吸引眼球，看起來(lái)很吸引人室谚、很過(guò)癮的短句子毡鉴、圖片崔泵；細(xì)碎的時(shí)間，注意力的轉(zhuǎn)移很快猪瞬。碰到一些看起來(lái)有障礙管削，或艱澀難懂的部分，直接跳過(guò)撑螺。
注意力有限嘛含思，如何提高？靜坐甘晤，或打坐含潘，或坐享吧（其實(shí)都一個(gè)意思）。
能夠?qū)ψ晕仪榫w變化的覺(jué)察线婚，就是一種認(rèn)知的升級(jí)遏弱。
比如，你開(kāi)著車臨時(shí)停在行車道上塞弊，打著雙閃漱逸，然后一會(huì)后面來(lái)車了，并向你不斷地鳴喇叭游沿，然后從你車側(cè)面又來(lái)了一個(gè)保安饰抒，言語(yǔ)粗俗，讓你趕快走诀黍。你這時(shí)候的情緒會(huì)是這樣袋坑？
一種是情緒立馬變得很煩躁，并跟保安開(kāi)始對(duì)罵眯勾；甚至于下車不走了枣宫，愛(ài)咋咋地。
一種是看眼前的事兒是否允許立刻行走吃环，如果不行也颤，可以下車心平氣和跟后面車主或保安做解釋；如果能立刻行走郁轻，是直行還是掉頭翅娶，做好行車燈光指示；情緒可以一直保持很平和范咨。
你選擇哪一種故觅，就說(shuō)明了自己目前處在哪個(gè)階層。
煩躁是一種遇事抓瞎的直接表現(xiàn)渠啊；對(duì)抗是一種外強(qiáng)中干的外在體現(xiàn)输吏。有事沒(méi)事兒，可以不斷地在腦海里模擬場(chǎng)景替蛉，遇到這種贯溅、那種情景拄氯，如何處理會(huì)更妥當(dāng)。當(dāng)然它浅，看電影译柏、看電視劇里的類似場(chǎng)景，然后情景帶入姐霍，反思也是一種好方法鄙麦。
氣場(chǎng)，是可以通過(guò)借事煉心镊折，磨礪中得到提升胯府；但其中最重要的一點(diǎn)是你完全通過(guò)自己的能力讓自己的財(cái)務(wù)得到了很大程度上的累積。其他可以是輔助恨胚，但這個(gè)一定是1骂因。
現(xiàn)在在行、知乎LIVE赃泡、得到的崛起寒波，很明顯地告訴大家知識(shí)變現(xiàn)時(shí)代到了。之前想了解一些別的行業(yè)里的潛規(guī)則升熊，如果沒(méi)熟知的圈內(nèi)朋友俄烁，基本無(wú)從下手。現(xiàn)在付費(fèi)很容易就能了解到僚碎。你只要在你小眾的領(lǐng)域里面是個(gè)明白人猴娩，專業(yè)級(jí)選手，并會(huì)寫作勺阐，基本餓不死了。
所以矛双，寬度1微米渊抽，深度10公里，是接下來(lái)的發(fā)展方向议忽。
