感賞自己聽書學習冀惭。今天聽了武志紅的書《為何越愛越孤獨》染坯。這本書讓我們理性看待愛情與親情之間的關系碌上。在此倚评，我更多關注學習的是個人成長和親子關系發(fā)展方面的內(nèi)容。

1.走出心墻

每個人心里都像是有一堵墻馏予，把自己藏起來天梧，也不讓外人隨便進來。這導致我在交往上越來越束手束腳霞丧，站在自己的心墻里呢岗，我看不見別人的存在，也體會不到更大的力量蛹尝。

實話說后豫，這堵墻給我的生活帶來很多負面效應。因為突那，只有認識到別人的存在硬贯，才會走出孤獨，建立起真愛的關系陨收。也就是說“走出心墻”就是破解“越愛越孤獨”的最佳途徑饭豹。

感悟：看到了別人也就看到了自己鸵赖。走出來才能迎進去。

2.幸福的秘訣是活在當下

首先拄衰，我們就是要杜絕留戀過去它褪。

珍惜當下永遠比緬懷過去更加值得我們?nèi)プ觥?

那些卓越人士的共同特點就是：把眼前的事情做好，既不好高騖遠翘悉，又不執(zhí)著于過去茫打，如果我們不能活在當下，那么再遠大的目標妖混，都是紙上談兵往湿。

感悟：珍惜當下狭魂，做在當下，做好當下。

3. 想要變得更好蟀俊，首先要改掉自戀

我們每個人心中都有一堵自戀的墻嚷硫，但這堵墻并不是保護我們抵抗外界打擊的屏障类垫，而是將我們?nèi)υ趬?nèi)培廓。在自己構建的墻內(nèi)，每個人都是自戀的误褪、揚揚自得的责鳍、自以為正確的。只有打破這堵墻兽间，真正看到別人的存在历葛，才有機會走出孤立，獲得成功嘀略。

英國哲學家靶羧埽克哈特·托利認為，無數(shù)相互矛盾的念頭以及圍繞著這些念頭的種種努力組成了我們的“小我”屎鳍，也就是心理學家們所說的“自我”。我們很容易執(zhí)著于“小我”中问裕，然后“小我”就會成為一堵無形的墻逮壁，阻礙我們內(nèi)心深處的“真我”與外部世界建立直接的聯(lián)系。

總之粮宛，我們都在“小我”之墻所圍成的院落內(nèi)過著自以為是的生活窥淆。但不管這個院落內(nèi)所奉行的法則看起來多么美好或偉大，它們都是我們與其他人巍杈、其他存在乃至世間萬物建立真實聯(lián)系的障礙忧饭。

如果想要走出愛帶來的孤獨感，重要的不是我們做什么筷畦，而是我們必須放下词裤。若想看到別人和其他事物的真實存在刺洒，你至少要在某一瞬間，放下你的“小我”吼砂。勇敢地拆掉那堵自戀的墻逆航，不再自以為是，坦誠地面對這個世界和自己所愛的人渔肩，這樣你不但會看清楚因俐、想明白很多事，而且你的生活也會豁然開朗起來周偎。

除了“拆墻”之外抹剩，想要擺脫自戀，還要放棄“我能控制一切”的幻覺感蓉坎！

想要擺脫自戀就要先降低自己的控制感澳眷，要有一種虛懷若谷之感，就像喬布斯的座右銘一樣：求知若渴袍嬉，虛懷若谷境蔼。只有保持這種不斷精進自己的態(tài)度，我們的人生才會邁向更高的臺階伺通，我們的愛才不會走向絕境箍土。

感悟：對愛人對孩子同樣需要放下“小我”，讓自己的生活豁然開朗起來罐监，讓我們的人生邁向更高的臺階吴藻，也讓我們的愛不再讓孩子有壓迫感和窒息感。

4.正確教育下一代

美國職業(yè)培訓師保羅·斯托茨曾提出一個概念叫挫折商弓柱，它是指一個人化解并超越挫折的能力沟堡。一個人越能承受挫折，他的挫折商越高矢空。

每一位家長都希望自己的孩子能擁有較高的挫折商航罗，能在長大后有勇氣和能力面對生活中的困難。那么屁药，怎么才能培養(yǎng)孩子的挫折商呢粥血？

首先，不要要挾孩子酿箭。

小時候复亏，你肯定也有過被父母要挾的經(jīng)歷，比如缭嫡，“你要是不寫完作業(yè)缔御，就不許看動畫片”“考試考不到九十分，就不帶你出去玩”妇蛀。每次聽到父母說這些話時耕突，你心里是什么感覺笤成？你肯定覺得很沮喪并且生氣，但還是不得不為自己喜歡的事情所屈服

長期給孩子灌輸“你不這樣有勾，就會怎樣怎樣”的概念疹启，實際上是在傳導挫敗感。這種非此即彼的教育蔼卡，很容易讓孩子變得誠惶誠恐喊崖，比如，“如果我不考一百分雇逞，我就一無是處荤懂。如果我不好好努力，將來我就會成為窮光蛋”塘砸。長期持有這種想法节仿，孩子遇到挫折就很容易崩潰，他們會覺得這次肯定完了掉蔬，沒有希望了廊宪，于是放棄為改變現(xiàn)狀做努力。

其次女轿，不要過分地溺愛孩子箭启！

生活中，有許多家長對孩子非常溺愛蛉迹，看不得孩子受一點苦傅寡，這其實是家長的問題。你經(jīng)常性的“心太軟”北救，會抹殺孩子成長的機會荐操。不要什么都親力親為、幫助孩子珍策，孩子更需要獨立完成一些生命體驗托启，才能體會到自己身體和心靈的力量，并在不斷地磕磕絆絆中攘宙，培養(yǎng)出高挫折商來屯耸。

除了溺愛孩子之外，過分管制孩子也不行模聋。

現(xiàn)實中肩民，有一種被父母過分管制唠亚，表現(xiàn)得“很乖”的孩子链方。這些孩子之所以“很乖”并不是他們真的很乖，而是在用“乖巧”討好父母灶搜，甚至不得不因此扼制自己的天性祟蚀。

孩子雖然不需要溺愛工窍，但關愛還是需要的。在媽媽“漠不關心”的教育方式之下前酿，長大后很容易成為一個缺乏安全感患雏，甚至缺愛的孩子。在她成為母親后罢维，會因為自己曾遭受過母親的冷漠對待淹仑，然后拼命地溺愛自己的孩子來抵償童年的陰影。所以肺孵，有時過分管制孩子是一種得不償失的教育方式匀借。

最后，父母不要試圖扮演孩子的決定者平窘。

生活中吓肋，很多父母特別熱衷于給自己的孩子做決定。讓孩子在自己鋪好的道路上前行瑰艘。這樣做的弊病在于是鬼，讓孩子失去了自主性，甚至剝奪了他們做決定的權利紫新。

父母的職責是用愛給孩子提供一個安全的環(huán)境均蜜，但至于孩子如何探索世界，那是孩子的自由弊琴。只有生活在充分的愛和充分的自由之下兆龙，孩子才會成為一個自我實現(xiàn)者。

自我實現(xiàn)者是美國心理學家馬斯洛提出的一個概念敲董，他們通常是非常優(yōu)秀獨立紫皇、完整美好的人。想要讓自己的孩子成為一個自我實現(xiàn)者腋寨，就要給予孩子獨立思考的自由聪铺。父母不要非按照自己的意志塑造孩子，如果孩子一直被父母的想法壓制萄窜，就會迷失自己铃剔，成為父母意志的產(chǎn)物。

總之查刻，關鍵就在于掌握好一個“度”键兜，物極必反，盛極必衰穗泵，過于溺愛不好普气，過于嚴厲也不好，這就需要家長隨機應變佃延。從正確的出發(fā)點现诀，給孩子正確的教育與愛夷磕，既不要成為孩子的拐杖，也不要全盤撒手仔沿。我們需要的是陪著孩子共同成長坐桩，為孩子打造一片自由的天空。

感悟：認同封锉，只有生活在充分的愛和充分的自由之下绵跷，孩子才會成為一個自我實現(xiàn)者。這如同紫雨老師的十二字心法：把洞見留給他成福，把選擇留給他抖坪。

感賞兒子有較高的挫折商！

感賞兒子每天都能做好當下闷叉！

投射我們每一個人都能夠求知若渴擦俐，虛懷若谷。

投射我們都能走出心墻握侧，放下“小我”蚯瞧，掌握幸福的秘訣，活在當下品擎，做好當下埋合。

投射兒子能夠擁有更多的愛和自由。

投射兒子成為優(yōu)秀的自我實現(xiàn)者萄传！

我相信：寶貝甚颂，加油！明年的黑馬就是你秀菱！