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  • (身體影響大腦)做數(shù)學(xué)題法,創(chuàng)造力探膊,意志力杠愧,

    你需要保持“開放的機(jī)警” 。凱利說:「你的時(shí)間和空間都是有限的逞壁。去除流济、贈(zèng)送、扔掉任何不再給你帶來快樂的東西腌闯,為那些能給你帶來快樂的東西騰出空間绳瘟。...

  • 他者視角(萬維鋼)

    打開APP KK勸世良言4:他者視角 萬維鋼·精英日課5(年度日更) 100550人加入學(xué)習(xí) 00:00 12:48 我們繼續(xù)解讀凱文·凱利的《...

  • 冥想,真的有用

    曾經(jīng)經(jīng)歷過冥想姿骏,嘗到了一點(diǎn)點(diǎn)甜頭糖声,但一直也沒堅(jiān)持下去》质荩可是很多名人蘸泻,如深圳基因庫CEO就談到冥想的作用,還是各類心理專家擅腰,都提及冥想的意義蟋恬。本人...

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  • 好好說話

    昨晚感覺身體有些累,10:00上床睡覺時(shí)趁冈,讓老公去查看兒子的學(xué)水成績(jī)歼争,他雖然不太愿意拜马,各種借口,我沒有責(zé)怪他(以前我可能會(huì)生氣)沐绒,只是輕輕說俩莽,“...

  • 累著的脾氣大

    今天感覺身體特別疲憊,上課沒有耐心乔遮,導(dǎo)致脾氣很大扮超,加上拉肚子幾次,可能受涼了蹋肮,上午趴了一節(jié)課出刷,稍微好了一點(diǎn),但最終于狀態(tài)很不好坯辩。突然有一...

  • 工作效率

    今天的工作2項(xiàng)落后馁龟,被級(jí)長(zhǎng)提醒,心里開始反問自己漆魔,為什么這樣坷檩?回想一天的工作做好了2點(diǎn):第一能及時(shí)記錄下要完成的工作任務(wù),第二整個(gè)過程中沒有過多...

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  • 情感三問

    今天開車去兒子學(xué)校路上改抡,突然有種想哭的感覺矢炼,我想到了最好的朋友和爸爸,今年的2段關(guān)系相處不理想阿纤,此時(shí)此刻就想跟對(duì)方打電話句灌,放下所有一切想法與念頭...

  • 今天三悟!

    一欠拾、學(xué)習(xí):什么叫能力涯塔?1.需要才去行動(dòng)(如生娃);2.堅(jiān)持等于更多打敗放棄的人清蚀;3.行動(dòng)起來,最后在結(jié)果顯現(xiàn)爹谭。 二枷邪、困惑:每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)之間...

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  • 丟垃圾進(jìn)下水道

    周同學(xué)在紅歌會(huì)時(shí)把裝飾品丟進(jìn)了下水道,我讓他拉開蓋子诺凡,重新?lián)炱饋矶ВM(fèi)了很大力氣弄開,做義工的媽媽馬上跑過去隔著一個(gè)塑料袋把下水道的垃圾抹起來腹泌,...

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