做自己的榜樣
村上春樹說古劲，“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒绢慢，才更為重要洛波。
在長(zhǎng)跑中，如果有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手蹬挤，那就是過去的自己⊙姘猓”
所以，不管是“大咖”還是“菜鳥”吨悍，在堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持找尋自己的過程中葫隙，不妨更多地關(guān)注到自己躏仇，關(guān)注到跑步本身，只要跑得健康焰手，跑得快樂，“今天的自己”是“昨天的自己”的榜樣书妻，就不必艷羨驚人的成績(jī)，不必鄙夷“龜速”的“小卡”灿意。
“大咖”在科學(xué)崇呵、適度范圍內(nèi)不斷突破速度和距離的極限，“菜鳥”在健康域慷、快樂范疇內(nèi)堅(jiān)持跑步、提高身體素質(zhì)犹褒，都是成功者。
做自己的榜樣李皇，你可以嗎宙枷？
