在今年星光矚目的芭莎慈善夜上，三位人氣女星楊冪密浑、劉亦菲和劉詩詩出道十年首度迎來了世紀(jì)同框蛙婴，讓粉絲們大呼好過癮。而不少圍觀群眾又開始了老生常談的話題尔破，這三位皆被譽(yù)為顏值擔(dān)當(dāng)?shù)幕ǖ┚烤拐l更勝一籌街图？
不過當(dāng)三人的世紀(jì)同臺路透圖曝光后耘擂，圍觀群眾不禁高呼真相了！顏值咱就不予比較了絮姆，但就這氣質(zhì)儀態(tài)可是立分高下有沒有醉冤！
劉詩詩亭亭玉立的優(yōu)美姿態(tài)令她在一眾美女之中照樣脫穎而出，劉亦菲雖然腰板比不過劉詩詩的筆直篙悯，但姿態(tài)端莊尚不負(fù)天仙盛名蚁阳。而再看少女冪，美則美矣鸽照，但含胸+脖子前傾得未免有些太明顯螺捐！
這張劉亦菲的儀態(tài)也貌似出了bug，不過大冪冪的駝背問題更是徹底暴露出來了喂矮燎。
再回看楊冪紅毯上的視頻直播归粉，就不難發(fā)現(xiàn)她的駝背問題還真不是一般嚴(yán)重，脖子還習(xí)慣性地前傾漏峰。
其實(shí)楊冪今年在熱播劇《翻譯官》播出時就因?yàn)槊黠@的駝背問題遭眾人詬病。
雖然她素來有開掛的美顏大胸長腿高衣品加持届榄，可這些硬件在駝背含胸面前卻也不再出彩浅乔。
相比之下，從小學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的劉詩詩铝条，在儀態(tài)方面著實(shí)稱得上典范靖苇，無論何時何地、站姿坐姿都無可挑剔班缰，舉手投足間皆是優(yōu)雅氣質(zhì)贤壁，令人賞心悅目。
所以說埠忘，女人光長得美脾拆，又有什么用呢？好的儀態(tài)才能決定你的氣質(zhì)莹妒，撐起你的顏值名船！不信往下看，儀態(tài)真的比你想象中更重要——旨怠、
即便要時刻以最佳形象示人渠驼，但連在公眾場合都克制不了壞習(xí)慣的明星還真不少。比如說人氣小天后泰勒-斯威夫特鉴腻，在紅毯亮相挺直腰板便輕松美艷全場迷扇，可登臺領(lǐng)獎時卻不自覺將脖子向前伸百揭，優(yōu)雅姿態(tài)全無。
英國知名女演員凱拉-奈特莉最大的問題則是含胸蜓席，和腰部線條筆直的倪妮對比一下器一，被甩不止十條街！
人人都愛的“赫敏”艾瑪-沃特森也有著駝背含胸瓮床、脖子前伸的壞習(xí)慣盹舞。
凍齡美人陳喬恩也習(xí)慣性含胸，縮著肩膀的模樣難免給人以不自信的感覺隘庄，氣場與氣質(zhì)都被身旁肩膀完全打開的劉詩詩踢步、宋慧喬比下去了。
之前趙薇也有著明顯的駝背含胸丑掺，而如今調(diào)整儀態(tài)后获印，整個人的氣場也截然不同。
陳妍希曾一度被群嘲為“紅毯毒藥”街州，不只是因?yàn)橐缕非芳鸭娣幔岵钡淖藨B(tài)更是毫無美感可言，縱有親切甜美的笑容也無濟(jì)于事唆缴。
合影的時候也習(xí)慣了歪著腦袋鳍征。
還有高低肩的問題，對比一下倪妮的站姿不難發(fā)現(xiàn)面徽，即便她努力挺直整個人卻還是松垮歪斜的艳丛。
不過現(xiàn)在姑姑的儀態(tài)已經(jīng)進(jìn)步不少，氣質(zhì)是不是明顯勝于過往趟紊？
更多女星的通病則是氮双，盡管在站立的時候能保持繃直狀態(tài)，可一旦坐下松懈就立馬原形畢露了霎匈。像右圖劉詩詩這樣才是坐姿的正確打開方式啊!
下圖這三位女星的坐姿都有待加強(qiáng)呢戴差。
大小S姐妹花在錄制節(jié)目時全程保持腰部的筆挺。其實(shí)當(dāng)你也可以將挺拔變成一種習(xí)慣铛嘱，你會發(fā)現(xiàn)這并不是一件多么困難或了不起的事暖释。
而最近在參加真人秀節(jié)目的兩位不老女神，之所以能夠風(fēng)采依舊弄痹，和優(yōu)美得體的姿態(tài)有著密不可分的聯(lián)系饭入。
看到這里你是否開始反省自己是否也有類似的儀態(tài)問題？其實(shí)所謂好的儀態(tài)肛真，用一句最通俗的總結(jié)谐丢，不過就是可以做到“站有站相，坐有坐相”。只是對于如今的大多數(shù)人而言乾忱，這卻不是一件容易的事情讥珍。
據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查，如今有百分之八十以上的人都存在駝背等儀態(tài)問題窄瘟，并且這些大多是后天不好的習(xí)慣而造成的——平時站姿衷佃、坐姿不夠端正，喜歡低頭彎腰看手機(jī)蹄葱、脖子前伸玩電腦氏义，從不經(jīng)意就漸漸變成了一種惡習(xí)。
而這些不良的儀態(tài)不僅破壞了我們的外在氣質(zhì)图云，對我們的身體健康還有很大的影響惯悠！比如說駝背就有可能引起下述危害：
所以講真，培養(yǎng)出好的體態(tài)不只能成為一個人的加分項(xiàng)竣况，更是一種必須克婶！在這里搭姐和大家分享幾點(diǎn)培養(yǎng)儀態(tài)的小建議，雖然大都很平常丹泉，關(guān)鍵全在于你能否堅(jiān)持做到：
1情萤、走路或坐立時刻自省把腰板挺直，肩向后打開摹恨、挺胸并直視前方筋岛；
2、保持抬頭晒哄，合理使用手機(jī)泉蝌，拒做低頭族；
3揩晴、沒事可以多練習(xí)貼墻站立：脖子伸直，雙肩向后打開贪磺，雙手放松呈自然下垂?fàn)盍蚶迹p腿繃緊站直，兩腳的腳跟保持并攏寒锚；
4劫映、平時久坐時，記得用靠枕放在腰后面以提供支撐刹前，減少久坐對腰部的傷害泳赋；
5、日常要多運(yùn)動喇喉，培養(yǎng)陽光氣質(zhì)祖今，整個人自然可以更釋放得開，或者通過練習(xí)瑜伽、舞蹈來改善體態(tài)千诬、培養(yǎng)氣質(zhì)
6耍目、想從根本上改善或是已經(jīng)有比較嚴(yán)重的體態(tài)問題，還是建議通過一些專業(yè)的體型訓(xùn)練進(jìn)行糾正
總說這是個看臉的時代徐绑，可縱然顏值衣品皆爆表邪驮，沒有好的體態(tài)一切也可能歸零。好的體態(tài)有多重要傲茄？它可以讓我們擁有好的精氣神毅访，時刻保持得體優(yōu)雅，自信而從容盘榨。它可以賦予我們超越外表喻粹、超越時間的氣質(zhì)，將魅力變成一種永恒较曼。
更何況磷斧，外表是父母給予的也許難以改變，但氣質(zhì)與優(yōu)雅卻是完全可以通過后天的體態(tài)與習(xí)慣慢慢培養(yǎng)修煉而成捷犹，其實(shí)我們都可以成為最令人欣賞的氣質(zhì)女人弛饭。
所以親愛的你，從今天起萍歉，在關(guān)注穿搭致力變美的同時侣颂，更學(xué)會正視自己的體態(tài)，培養(yǎng)好的習(xí)慣吧枪孩。既然可以修煉成為更好的自己憔晒，為什么不呢？
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