自制力,就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力麸俘。你要強(qiáng)制性的讓自己改變辩稽,把花在朋友圈的注意力轉(zhuǎn)移到自己有興趣的事情上,然后循環(huán)漸進(jìn)从媚,再去學(xué)習(xí)自己專業(yè)方面的知識(shí)逞泄。? 自制力太差是一種什么樣的體驗(yàn)

從興趣開(kāi)始,到順其自然

我們應(yīng)該如何提高自己的自制力呢拜效?

首先你要找到你有興趣的事情喷众,俗話說(shuō)興趣是最好的老師,興趣所在紧憾,便是動(dòng)力所在到千,這有助于集中注意力的培養(yǎng)。

其次赴穗,要找到一個(gè)你想要前進(jìn)的方向和目標(biāo)憔四。

再者,你要強(qiáng)制性讓自己去堅(jiān)持般眉,每天無(wú)論多么的困多么的冷多么的不愿意起床了赵,你都要堅(jiān)持把這部分練習(xí)完。

在這堅(jiān)持的過(guò)程甸赃,就是你自制力不斷增強(qiáng)的過(guò)程斟览。

一個(gè)人的文化素養(yǎng),生活涵養(yǎng)跟他的自制力是息息相關(guān)的辑奈,我見(jiàn)過(guò)很多優(yōu)秀的人苛茂,他們不怎么刷朋友圈,他們寬容大度鸠窗,不為小事斤斤計(jì)較妓羊,很能夠控制自己對(duì)他人的脾氣和度量,因?yàn)樗麄兩钪约疲∈潞蜎_動(dòng)不會(huì)給他們帶來(lái)任何有益之處躁绸,還有更重要的事情要做。

在這堅(jiān)持的過(guò)程臣嚣,就是你自制力不斷增強(qiáng)的過(guò)程净刮。

一個(gè)人的文化素養(yǎng),生活涵養(yǎng)跟他的自制力是息息相關(guān)的硅则,我見(jiàn)過(guò)很多優(yōu)秀的人淹父,他們不怎么刷朋友圈,他們寬容大度怎虫,不為小事斤斤計(jì)較暑认,很能夠控制自己對(duì)他人的脾氣和度量困介,因?yàn)樗麄兩钪∈潞蜎_動(dòng)不會(huì)給他們帶來(lái)任何有益之處蘸际,還有更重要的事情要做座哩。

文化素養(yǎng),從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)粮彤,它代表了我們內(nèi)心的層次根穷,層次越高,人生觀和價(jià)值觀更為高尚导坟,他能夠看到常人所不能理解的那一面缠诅,并堅(jiān)持自我完善和控制。

提高知識(shí)和素養(yǎng)乍迄,與提高自制力,相輔相成士败。

羅伊·L·史密斯說(shuō)過(guò):"自制力宛若受到控制的火焰闯两,正是它造就了天才。"

如果你想要有所成就谅将,就放下那些迷茫的借口漾狼,培養(yǎng)好你的自制力,你終將能收獲你想要的饥臂。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末逊躁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子隅熙,更是在濱河造成了極大的恐慌稽煤,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,525評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件囚戚,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異酵熙,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)驰坊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,203評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)匾二,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人拳芙,你說(shuō)我怎么就攤上這事察藐。” “怎么了舟扎?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,862評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵分飞,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我睹限,道長(zhǎng)浸须,這世上最難降的妖魔是什么惨寿? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,728評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮删窒,結(jié)果婚禮上裂垦,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己肌索,他們只是感情好蕉拢,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,743評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著诚亚,像睡著了一般晕换。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上站宗,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,590評(píng)論 1 305
  • 那天闸准,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼梢灭。 笑死夷家,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的敏释。 我是一名探鬼主播库快,決...
    沈念sama閱讀 40,330評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼钥顽!你這毒婦竟也來(lái)了义屏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,244評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤蜂大,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎闽铐,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體奶浦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,693評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡阳啥,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,885評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了财喳。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片察迟。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,001評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖耳高,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出扎瓶,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤泌枪,帶...
    沈念sama閱讀 35,723評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布概荷,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響碌燕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏误证。R本人自食惡果不足惜继薛,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,343評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望愈捅。 院中可真熱鬧遏考,春花似錦、人聲如沸蓝谨。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,919評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)譬巫。三九已至咖楣,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間芦昔,已是汗流浹背诱贿。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,042評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留咕缎,地道東北人珠十。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,191評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像锨阿,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子记罚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,955評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2016-01-23 你有沒(méi)有過(guò)這種情況: 打開(kāi)今天決定要看的書(shū)桐智,看了兩頁(yè)末早,拍張照片,發(fā)了個(gè)朋友圈打卡说庭,然后等待著...
    潔子哈閱讀 371評(píng)論 1 2
  • 你有沒(méi)有過(guò)這種情況: 打開(kāi)今天決定要看的書(shū)刊驴,看了兩頁(yè)姿搜,拍張照片,發(fā)了個(gè)朋友圈打卡捆憎,然后等待著點(diǎn)贊評(píng)論舅柜,再抽個(gè)時(shí)間回...
    ElliotJu閱讀 360評(píng)論 1 10
  • 你有沒(méi)有過(guò)這種情況: 打開(kāi)今天決定要看的書(shū)致份,看了兩頁(yè),拍張照片础拨,發(fā)了個(gè)朋友圈打卡氮块,然后等待著點(diǎn)贊評(píng)論绍载,再抽個(gè)時(shí)間回...
    卡西_閱讀 24,852評(píng)論 214 1,121
  • 那個(gè)女子穿著冬青色的羅布裙子,提起綴滿褶皺的裙擺滔蝉,光著腳击儡,輕輕地淌過(guò)那條清泠的河。她濃密的長(zhǎng)發(fā)里埋葬著鮮花沉...
    li子衡閱讀 562評(píng)論 0 1
  • 《奇跡男孩》一部豆瓣評(píng)分最高的催淚大片锰提。 影片主要講主人公奧吉曙痘,因?yàn)樽约撼舐耐獗矶械搅俗员埃馐芰送瑢W(xué)惡意...
    Neymar10閱讀 215評(píng)論 0 0