轉(zhuǎn)眼栅葡，就立夏了＼岳肌！
中醫(yī)說：夏季養(yǎng)生就是養(yǎng)命欣簇，夏季是心臟頻頻容易不舒服的季節(jié)规脸。
夏季宜養(yǎng)心，建議這樣做：
1.睡午覺
2.多吃瓜類
3.適當(dāng)喝點菊花茶熊咽、蓮子心茶
4.多吃紅顏色的食物
5.喝點酸梅湯
6.避免運動完立刻洗澡
7.不要貪涼
立夏易養(yǎng)心，做好這七點
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