? ? ? ? 其實很多時候纺讲，煩惱都是自找的擂仍，要想從煩惱的牢籠里解脫，首先要做到‘心無一物’刻诊，放下心中的一切雜念防楷，不為外物的悲喜所侵擾牺丙，才能夠拋開一切的煩惱则涯，得到內心的安寧复局。
? ? ? ? 請記住，世上沒有任何事情是值得憂慮的粟判。你可以讓自己的一生在對未來的憂慮中度過亿昏，然而無論你多么憂慮，甚至抑郁而死档礁，你也無法改變現(xiàn)實角钩！
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世上本無事，庸人自擾之
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