獨(dú)處是真的很需要自律性的，不然就真的是在虛度光陰妖混。
突然想起之前看到的建議說女孩子一定要獨(dú)居一段時(shí)間老赤，也在刷抖音時(shí)無數(shù)次刷到過獨(dú)居女孩自己做飯，過得有趣悠閑的視頻源葫。在自己實(shí)施起來時(shí)才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單诗越。
可能是一直以來都有人陪著，所以就習(xí)慣了干什么事都要有人陪息堂，而當(dāng)她們離開的時(shí)候就覺得很孤獨(dú)嚷狞，沒有規(guī)劃。
這一年對于自己來說也是需要飛速成長的一年吧荣堰，不僅要有獨(dú)立養(yǎng)活自己的能力床未，還有學(xué)會(huì)把自己照顧好，要調(diào)整到規(guī)律的作息振坚。
要反思這些天薇搁。
作息特別不規(guī)律，一下班回家就刷手機(jī)渡八，讀書分享也總是拖著拖著到好晚啃洋。
還沒有好好吃飯，一下子生活中所有的事情都需要自己來做就觸動(dòng)了自己身體中的惰性屎鳍，不想做就不做了宏娄，任由自己的惰性作祟。過著渾渾噩噩沒有計(jì)劃的日子逮壁。
在新的一天一定要自律起來孵坚，要讓理性腦發(fā)揮功效而不是任由情緒腦控制自己，尤其是要拜托手機(jī)的負(fù)面影響窥淆，可以多看些有用的資訊卖宠，不能刷無用的視頻。加油忧饭。
目標(biāo)+每日計(jì)劃+行動(dòng)結(jié)合
