一個女生富養(yǎng)自己最好的方式就是猛練，活成別人羨慕的樣子悦施。
富養(yǎng)不是用金錢堆砌虛榮心翁潘，而是通過富養(yǎng)自己的精神內(nèi)在，讓自己活得更自洽歼争，讓自己與這個世界連接的方式更舒服拜马。
所以渗勘，別沒事總想著去取悅別人，而是多花點時間來經(jīng)營自己俩莽，獨寵自己才是終身浪漫的開始哦旺坠。
那要怎樣去富養(yǎng)自己呢？
01. 練閉嘴扮超。
閉嘴的意義是少吐槽取刃、少負(fù)能量以及財不入白。
因為別人和你好的時候出刷，她們是傾聽者璧疗、是同情者；但你們關(guān)系一般后馁龟，你只會是她們八卦閑聊的談資和對象崩侠；如果關(guān)系變差，那你就是她們攻擊的對象坷檩，以你的矛攻擊你的盾却音，最后成為施暴者。
畢竟成年人之間的關(guān)系不像孩童時那么純粹的矢炼，瞬息萬變系瓢，且這么多年我明白一個道理，最長久的關(guān)系只有利益關(guān)系句灌。
那哪些事不能對外說呢夷陋？
①自己的弱點。
②私事胰锌。
③夫妻間吵架骗绕。
④家庭內(nèi)部矛盾。
⑤自己的收入匕荸。
02. 練自律爹谭。
自律的意義就是你可以大大方方的上稱稱體重；你可以隨心所欲的拍照正視自己的容貌和身材榛搔；就是拿到體檢報告時能大膽的直面數(shù)據(jù)诺凡，自律會讓你變成一個自己越來越喜歡的人。
從今天開始晚上10點后不看手機践惑，迎接睡眠腹泌，不刷抖音，到點就睡覺尔觉，把鬧鐘每天定在5點起來凉袱，運動、學(xué)習(xí)、閱讀無論哪一點专甩，都能讓你變好钟鸵、變強、變厲害涤躲。
分享幾個練習(xí)自律的方法：
①起床后15分鐘內(nèi)不碰手機棺耍。
②每天堅持做一件小事，堅持21天种樱，形成習(xí)慣蒙袍。
③想到立馬去做，踐行3分鐘原則嫩挤，絕不拖延害幅。
④用目標(biāo)倒退、任務(wù)分解來設(shè)置目標(biāo)岂昭。
⑤先完成以现，再完美。
03. 練臉皮佩抹。
有一句玩笑叼风，叫做“人不要臉則天下無敵”取董，雖然是玩笑話棍苹，但并不是全然沒有道理。
有時候茵汰，只要我不尷尬枢里，那么尷尬的就是別人。
把臉皮練厚點蹂午，不要怕丟臉和面子栏豺，更不要覺得不好意思，也不要在乎別人的眼光豆胸，活好自己最重要奥洼。
推薦幾本能夠擺脫自卑，走向自信的書籍：
《溝通的藝術(shù)》?
《內(nèi)向性格的競爭力》?
《芬蘭人的噩夢》
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
《被討厭的勇氣》
04. 練格局晚胡。
一個人很多時候之所以活得痛苦擰巴灵奖，本質(zhì)上是因為她的認(rèn)知高度不夠，格局太小估盘，所以看到的全都是問題瓷患，糾結(jié)的全是雞毛蒜皮的小事。
強者鐵律就是：欲成大樹遣妥，莫與草爭擅编，將軍有劍，不斬草蠅，遇爛人及時止損爱态，遇爛事及時抽身谭贪。
永遠(yuǎn)要記住：在某一個高度之上锦担，就沒有風(fēng)雨云層故河。如果你生命中的云層遮蔽了陽光，那一定是因為你的心靈飛得還不夠高吆豹。
分享幾個練格局的方法：
①從關(guān)注他人到關(guān)注自我鱼的。
②學(xué)會搞錢，經(jīng)濟獨立是女人最好的底氣痘煤。
③學(xué)會情緒管理凑阶，拒絕爛人爛事。
④不進不屬于自己的圈子衷快。
⑤練習(xí)“who care“心態(tài)宙橱，大事不糊涂小事不計較。
分享幾部提升格局的紀(jì)錄片：
《河西走廊》
《典籍里的中國》
《中國通史》
《大明宮》
《玄奘之路》
05. 練沉穩(wěn)蘸拔。
其實师郑，一個人沉穩(wěn)的性格都是經(jīng)歷出來的。
你還真別不相信调窍，真正能讓一個人成為沉穩(wěn)的人的方式一定是她經(jīng)歷過很多的打擊宝冕，當(dāng)一個人曾經(jīng)低入過塵埃，沉穩(wěn)那就是順其自然的事了邓萨。
“做一個沉穩(wěn)的人地梨，并非死板的沒了人情味兒，而是努力讓自己變的越來越靠譜缔恳！”
如何修煉沉穩(wěn)氣質(zhì)呢宝剖？
①放慢節(jié)奏，無論是說話還是做事歉甚。
②學(xué)會獨處万细。
③不要為了愛情丟掉自己。
④控制自己的炫耀欲纸泄。
⑤隨時掌控自己的情緒赖钞。
06. 經(jīng)濟獨立。
以前從來沒有覺得一個女人經(jīng)濟獨立刃滓，有多么重要仁烹，原生家庭雖然不是什么大富大貴，但父母給予了我他們?nèi)康膼酆土α俊?/p>
直到經(jīng)歷了一些事情之后咧虎，才痛悟到卓缰，物質(zhì)的貧窮能摧毀你一生的尊嚴(yán)，精神的貧窮能耗盡你幾世的輪回。
靠誰都不如靠自己征唬，別人的本事終究是別人的捌显，當(dāng)你自己擁有了經(jīng)濟能力，你就有了話語權(quán)总寒，要記得錢是熨斗扶歪，它可以幫你熨平生活中的一切皺褶。
如何練經(jīng)濟獨立摄闸？
①搞錢先搞腦善镰，狠狠打造有錢腦。
②狠狠提升形象年枕，你的形象價值百萬炫欺。
③狠狠搞事業(yè)，事業(yè)才是你的底氣熏兄。
④狠狠的學(xué)一門傍身技能品洛。
⑤狠狠的讀書。
07. 最后想說：
其實摩桶，真正的富養(yǎng)自己桥状，并不需要太多物質(zhì)金錢，而是熱愛生活硝清，有一顆愛自己的心~
愿看到這篇文章的你和您辅斟，會越來越好，越來越自信耍缴，越來越愛自己砾肺。
