今天是什么日子
起床:7:07
就寢:10:30
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無
總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程沃斤,閱讀電子書籍
日常記錄:
7:00 英語
8:26 日記
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽國學(xué)
執(zhí)行情況:未完成
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 完成拴念,
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況:完成
微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材伍宦,未寫短文
微習(xí)慣5:每天完成日記
執(zhí)行情況:完成
微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:未完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)半入睡
執(zhí)行情況:完成
微習(xí)慣8:每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況:完成清理電腦,未完成清理桌面
微習(xí)慣9:每天學(xué)習(xí)課程
執(zhí)行情況:未完成
微習(xí)慣10:每天練字
執(zhí)行情況:完成
周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始圣絮。
最美好的三件事
- 樂觀生活,善待自己
- 正視自己的問題雕旨,勇于面對(duì)問題
- 平安就是最大的幸福
創(chuàng)意·未來
晚上被蚊子咬醒扮匠,再難入眠。最終依然起晚了凡涩。今天晚上一定要調(diào)整棒搜,確保充足的睡眠。課程的學(xué)習(xí)暫時(shí)還沒有執(zhí)行活箕,下班回家后再難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)力麸,真的很奇怪。