今天是什么日子
起床:10:30
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學習網(wǎng)盤課程懊烤,閱讀電子書籍
日常記錄:
9:19 日記
7:00 英語
微習慣:
微習慣1:每天聽得到課程
執(zhí)行情況:未完成
微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 完成
微習慣3:每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況:完成
微習慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:搜集素材,未完成短文
微習慣5:每天完成日記
執(zhí)行情況:完成
微習慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:未完成運動
微習慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:未完成
微習慣8:每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況:完成清理電腦,未完成清理桌面
微習慣9:每天學習課程
執(zhí)行情況:下載資料,未學習
周目標: 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
周末學著做飯,感覺很好蜕该,至少不那么緊張躁垛。
多陪父母聊天剖毯,珍惜現(xiàn)在的生活。
工作·思考
堅持記錄工作清單教馆,對工作進行排程逊谋,同時開始使用軟件來梳理工作,找到漏洞土铺。
通過工作匯報來復盤胶滋。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
最近一直疲于完成作業(yè)悲敷,卻從未好好思考如何更好地完成作業(yè)究恤。如今,老師要求只完成一個作業(yè)后德,我是否可以更加集中精力部宿?希望可以有所提升。