運(yùn)用11步創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)計(jì)劃檩禾。

【創(chuàng)造場(chǎng)域】

在外吃飯談心聊天,自然而然創(chuàng)設(shè)愉快的場(chǎng)景疤祭。

媽媽:最近過(guò)年都胖了很多盼产,打算用一個(gè)學(xué)期的時(shí)間減十斤。

女兒:好啊勺馆,那你減十斤戏售。我陪你一起減,我減10kg草穆。

那我們每天制定好食譜灌灾,你和我一起。

女兒:好的悲柱,那我放學(xué)了我們一起運(yùn)動(dòng)锋喜。

媽媽:我覺(jué)得我們可以弄一個(gè)每天稱體重的量表,這樣我們就清楚了豌鸡。

孩子:太可以了嘿般!

【新學(xué)期目標(biāo)】

那除此之外你還有什么新的目標(biāo)?

學(xué)習(xí):年級(jí)前二十涯冠。

生活:整理自己房間博个。

與弟弟相處:不吵架,有話好好說(shuō)功偿。

【好處】

學(xué)習(xí)好處

有希望進(jìn)入重高,更可能考985大學(xué)往堡。工作可以有更多地選擇械荷。

爸爸補(bǔ)充了:我一直想著和你去環(huán)球旅游。咱們這幾年好好努力虑灰。爭(zhēng)取考一個(gè)好的大學(xué)吨瞎,然后去國(guó)外交流,這樣我們就一起去環(huán)球旅行穆咐。我們有三條線索......(暢想未來(lái)颤诀。)

生活好處:

有干凈整潔的環(huán)境字旭,讓我靜下心來(lái)達(dá)成第一個(gè)目標(biāo)。

整理房間可以讓我養(yǎng)成做事有條理的習(xí)慣崖叫。

我會(huì)收拾整理遗淳,奶奶就同意我養(yǎng)抓小狗小貓了。

友好相處的好處

萬(wàn)一弟弟長(zhǎng)大了有成就了心傀,他不會(huì)忘記我屈暗,可以支持我。

如果好好和弟弟相處脂男,我的情商就能變得更高了养叛,我的內(nèi)心就會(huì)更有力量,不會(huì)為情緒所控制宰翅,與周圍的人也能夠相處好弃甥,可進(jìn)可退。

如果和弟弟相處好汁讼,那爸爸媽媽就能開(kāi)心淆攻!

【支持者】+【奇跡問(wèn)句】

問(wèn):要達(dá)到全年級(jí)20名,那基本上各科都要滿分掉缺,是有一點(diǎn)難度的卜录,你想怎么做呢?

學(xué)習(xí)上:希望媽媽監(jiān)督我眶明,提早讓我起床背書(shū)艰毒,負(fù)責(zé)我的文科;晚上回到家有不懂的,爸爸可以和我討論搜囱,負(fù)責(zé)我的理科丑瞧。幫助我做好時(shí)間管理。向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)蜀肘。給我買一些輔導(dǎo)書(shū)绊汹,我自己看一看,你們抽空查一查扮宠。

問(wèn):我發(fā)現(xiàn)整理其實(shí)你知道西乖,但是總會(huì)忘記,不過(guò)有時(shí)候你會(huì)做的特別好坛增,你當(dāng)時(shí)是怎么做的呢获雕?

生活上:奶奶每天提醒我:每天早上起床后順手把床上的東西收拾好,把床鋪好收捣。爸爸提醒我:每天晚上做好的作業(yè)届案,及時(shí)放進(jìn)書(shū)包里,順手把房間的東西理干凈罢艾。自己的內(nèi)衣內(nèi)褲自己洗(奶奶不用幫忙)楣颠。每周整理好自己的房間尽纽。(媽媽監(jiān)督)有時(shí)間幫助家里打掃衛(wèi)生賺點(diǎn)零花錢(qián)(媽媽給錢(qián))。

問(wèn):今天媽媽發(fā)現(xiàn)你和弟弟相處的特別好童漩,主動(dòng)讓位置給弟弟做弄贿。有耐心的陪她玩兒,你當(dāng)時(shí)是怎么想的睁冬?

與弟相處:把弟弟當(dāng)成是別人家的弟弟挎春,以禮相待。如果真的不知道怎么辦豆拨,請(qǐng)教大人直奋。要不就閉嘴。等到后面再說(shuō)施禾。

我也有個(gè)建議脚线,就是大人在批評(píng)的時(shí)候,要兩個(gè)人都批評(píng)弥搞,不能夠說(shuō)我這么多邮绿,說(shuō)弟弟一點(diǎn)點(diǎn),我會(huì)覺(jué)得不公平攀例。

你覺(jué)得我們做做一面夸夸墻船逮,分成三個(gè)板塊,每天把值得的方面寫(xiě)上粤铭,可以自夸挖胃,互夸,他夸梆惯,每周進(jìn)行復(fù)盤(pán)酱鸭。和弟弟一起學(xué)習(xí)上,生活上垛吗,相處上我們看看大家的進(jìn)步凹髓。

女兒:可以啊怯屉!

【自信的理由】賦予能量蔚舀,相信她能做好。

學(xué)習(xí)上:你的智商絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題锨络,你也有考過(guò)第一名的經(jīng)歷赌躺,老師也不止一次說(shuō)過(guò)你很有潛力,你的水平是基本可以考滿分的足删。只要自己狀態(tài)好,做事有條理锁右,你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)一定可以實(shí)現(xiàn)失受。

生活上:只要你想整理讶泰,比媽媽整理的還干凈整潔,而且還非常有藝術(shù)感拂到,懂得配色痪署。你只要做到堅(jiān)持,養(yǎng)成了習(xí)慣兄旬,整理這件事對(duì)你來(lái)說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的狼犯。

相處上:還記得你和弟弟沒(méi)有見(jiàn)面時(shí),你會(huì)說(shuō)想他了被他领铐,抱他悯森,親他。所以你可以和弟弟好好的相處绪撵,從他的視角去換位思考瓢姻。

【應(yīng)對(duì)挫敗】

我們可以一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,每天看到優(yōu)點(diǎn)音诈。

準(zhǔn)備鼓勵(lì)墻幻碱,把自己想對(duì)對(duì)方的期望寫(xiě)下來(lái)。

希望給到的支持细溅。也可以寫(xiě)下來(lái)褥傍。

【慶祝成功】

如果我做到了,開(kāi)學(xué)前我們就一起吃頓火鍋喇聊。

終極目標(biāo):想養(yǎng)一條狗恍风,養(yǎng)狗還可以陪我去跑步。我還可以和他睡承疲。

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