駕照科目二考試終于通過了耗式，這讓我異常興奮接校。不僅僅是因為考試本身通過而高興，更多是因為我再也不用花費較多的時間去駕校了糖耸，不用每天都鼓勵自己秘遏，克服抵觸去往駕校，不用每天神經(jīng)緊張地隨時接受教練的批評嘉竟。在考試之前練習(xí)的一段時間邦危，雖然我的練習(xí)大體來說還算順利洋侨，我與教練及其他學(xué)員的交際也很和諧，但是一天下來倦蚪，我總覺得很累希坚。像是精力被耗盡，腦子變得很木陵且，幾乎失去了思考和覺知的能力裁僧。回到家后慕购，我不想?yún)⑴c任何學(xué)習(xí)活動聊疲，只想呆呆地做著，或吃東西沪悲，看電影获洲，娛樂節(jié)目，睡覺等不用費腦力的事情殿如。練車之前贡珊，自己學(xué)習(xí)、工作涉馁、家務(wù)和照顧孩子各種忙碌飞崖，從來不覺得累。況且我在駕校練車時谨胞，并不是一直練習(xí)，是大約我們六七個學(xué)員輪流蒜鸡，會有較長的等待時間胯努。這樣的練習(xí)頻率，并沒有花費很大的體力逢防。主要是心累叶沛。
在其它情況下，我也會有相似的感覺忘朝。
例如灰署，我每次參加宴席，聚會等類似的人數(shù)較多的集體活動后局嘁，就會感覺特別疲憊溉箕，需要休息后，才會變得有活力悦昵。盡管我在這些場合中也表現(xiàn)的很積極肴茄，過程也比較享受，也沒有什么壓力但指，事后我還是會吃不消寡痰，累趴抗楔。
這些現(xiàn)象讓我糾結(jié)了一段時間，這到底是怎么回事呢拦坠？當我看到這樣一段文字后连躏，如獲至寶，終于解開了心結(jié)贞滨。
外向的人從他們身邊的環(huán)境中獲得精力入热，他們能吸收旁人的好氣氛，所以需要很多很多的社交疲迂。但內(nèi)向的人自己制造自己的精力才顿，在社交場合不是制造，而是給出尤蒿。這意味著他們天生覺得大部分人際交往費心費力郑气，需要留出時間來休息。
內(nèi)向者參與人際交往就像自帶“精力桶”腰池，隨著人際交往時間越長尾组，精力會逐漸消耗殆盡。原來我會感覺到疲憊示弓，是因為我的“精力桶”光了讳侨。
這一點，我也有體會奏属。參與集體活動時跨跨，我并不是很享受，會多少有點拘謹囱皿，不自然勇婴，會讓自己刻意留意每個人的表情，動作嘱腥，發(fā)言和動向耕渴，生怕自己做得不到位，落人話柄齿兔。整個過程里橱脸，哪怕我是坐著一動不動，都是在消耗精力分苇。
這一現(xiàn)象添诉，可以從兩個方面來具體解釋：
1.精力的來源
內(nèi)向者的精力來源于內(nèi)在世界，如思想组砚、情緒和觀念等吻商。他們常常需要一個安靜的、適于思考的地方糟红，在那全面思考問題艾帐，并使自己精力充沛乌叶。
外向者的人精力來源于外在世界，如各種各樣的社交活動柒爸、形形色色的人們准浴、不同的場合和事物等。他們?nèi)绻鄙倥c他人或外界的聯(lián)系捎稚，就可能體驗到孤獨和精疲力盡的感覺乐横。
2.精力恢復(fù)的方式
內(nèi)向者精力消耗得較快，需要休息和獨處來恢復(fù)精力今野，從思想葡公、觀念和情緒等內(nèi)部世界中獲得精力；而外向者則精力消耗得較慢条霜，且可以在與外部世界的種種互動中迅速恢復(fù)精力催什、獲得活力。
相比之下宰睡，內(nèi)向者比外向者需要更多的時間來恢復(fù)精力蒲凶，而精力的消耗卻又比外向者更快。
用一個形象的比喻來說就是：內(nèi)向者是蓄電池拆内，他們需要花較多時間獨自靜靜地充電旋圆，然后由于用電器械（環(huán)境刺激）而快速消耗掉所積蓄的能量；而外向者是太陽能電池麸恍，他們從太陽光的照射（環(huán)境刺激）中獲取能量灵巧，同時能量的消耗也比較慢。
從以上兩個方面來看抹沪，內(nèi)向者參與人際交往不僅不能獲得精力孩等，而是快速消耗精力，且需要獨處或休息恢復(fù)精力采够。
這讓我明白我并不是特殊的，而是屬于內(nèi)向者這一類人冰垄。當然蹬癌，這一特征并不是缺點，更不是缺陷虹茶，只是不同性格特征之一逝薪。若利用好這一特點，也會變成自己的優(yōu)勢蝴罪。比如董济，獨處時多讀書和思考，會增加在某一領(lǐng)域的深度要门。
認識到這一點虏肾，在以后的生活中就會注意調(diào)整：
1.盡量少參加沒有價值的社交活動廓啊。如宴席，聚餐等純吃飯封豪、閑聊等活動谴轮。對于一些專業(yè)的學(xué)習(xí)型活動，我還是很感興趣的吹埠。若有機會第步，不會拒絕，會很期待參加缘琅。
2.若不能避免參加集體活動粘都，則選擇2—3人比較同頻的小伙伴，展開深入交流刷袍。不把精力過度浪費在察言觀色上翩隧，不刻意討好，附和做个。
既然我是精力給予者鸽心，要么保護好我的精力，要么就給予地有意義些居暖。
