忙碌了一段時(shí)間了，今天回到家稽坤，感覺自己的狀態(tài)是很疲軟的丈甸。
一切的外在，不會(huì)按照我們自己的意愿去發(fā)展尿褪。每個(gè)人都有自己的模式睦擂，同事也好，家人也好杖玲。我們都在自己的模式里反復(fù)祈匙，重復(fù)，也為自己的模式所累天揖。當(dāng)我們沒有覺察的時(shí)候夺欲，我們是不自知的。直到舊模式的重復(fù)給我們帶來的傷痛足夠痛的時(shí)候今膊，我們才能醒悟些阅。
我也是如此。
還好斑唬，學(xué)習(xí)了教練市埋，有自我覺察的意識(shí)。停下來恕刘，觀察現(xiàn)實(shí)缤谎，我看到了模式。某人總是很嚴(yán)厲的對(duì)別人說話褐着，也總是會(huì)假設(shè)別人的“有罪”坷澡，而偏頗的去相信另外的人。他為什么會(huì)相信他們呢含蓉？還是先聽見誰說的频敛，先入為主的習(xí)慣。如果馅扣，要發(fā)生改變斟赚，那我也要盡可能的做到先入為主。
看到他人的模式在重復(fù)差油，整理了自己的思路拗军，先放下情緒。我知道他人是在誤會(huì)我，甚至是利用信息不對(duì)等的便利去利用我发侵，那又能怎樣侈咕。我們的目標(biāo)是什么，他人的目標(biāo)是什么器紧，整個(gè)局勢是怎樣的耀销。我看到了這些，也就知道如何聯(lián)絡(luò)有利的力量铲汪，去應(yīng)對(duì)談判熊尉。
是的，晚上的時(shí)候掌腰，心里空落落的狰住。明白了，切實(shí)的感受就是要讓自己有能力面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷和人性的缺憾齿梁。
換了衣服去跑步催植，5公里慢跑。每天都盡可能的運(yùn)動(dòng)下勺择，保持自己的狀態(tài)创南。
