覺察報名打卡第2天
【日期】2024.6.6
【姓名】向日葵
【事件】和老公在一起就是看不見他做的事情窝撵，就喜歡看他沒做的事情左痢，心理充滿焦慮促王。
【做法】不斷的挑剔他腾降，不斷的讓他做事情馆截，不斷的索取他買東西。我的眼睛長在了他的身上蜂莉，完全失去了自己的力量，像一個嬰兒一樣自己什么也做不了混卵，卻把所有的希望寄托在他身上映穗。
【情緒】憤怒，挫敗幕随，無能
【想法】
1.你怎么就只能做早飯呢蚁滋，還做這么慢，不能快點嗎赘淮，拖拖地辕录，再把地拖干凈點，總之梢卸，自己找點家務(wù)做走诞，還不能讓我提醒著做，都得主動做蛤高，如果讓我提醒著做蚣旱，還是讓我不滿意。
2.就不能買點不一樣的東西嗎戴陡，天天吃的都一樣塞绿，沒有半點新意。既然回來了恤批，創(chuàng)造買點好吃的异吻，給孩子和孩子買點禮物啊。
3喜庞，能不能主動提出帶著孩子老婆出去玩诀浪，買衣服，看電影得等赋荆，帶有氣場的說說話笋妥，讓我感覺一下男人背后的女人，有依靠窄潭，有支撐的感覺春宣。
【期待】他是一個全能老公酵颁。
【思考/領(lǐng)悟】
1.自己做不到的事情，寄托在他身上月帝，不是他無能躏惋，是自己無能，還不承認(rèn)自己無能嚷辅，和他在一起自己退化的好嚴(yán)重簿姨，像一個嬰兒。
2簸搞，其實我早已不是那個嬰兒了扁位，可是和他在一起我還是活在了嬰兒的世界里面，只有無限度的索取趁俊，自己什么也做不了域仇。
3，其實寺擂，我們?nèi)钡氖清X嗎暇务，不是，我缺的是和他在一起的時候一個成年人的心態(tài)怔软，難道只能他主動給我買衣服嗎垦细，難道只能他給我做飯嗎，難道只能他主動嗎挡逼？我主動過一次嗎括改？
4.我討厭的是他嗎，我討厭的是和她在一起的時候家坎，什么也做不了的自己叹谁，我討厭的是那個迷失了自我的自己。
5.我從不主動關(guān)心他的事情乘盖，他也從不主動關(guān)心我的事情焰檩。
6.我心中有一個理想的父母，我想讓他變成我的理想父母订框，可惜他還想讓我做他的理想父母析苫，我們終究誰也成為不了誰的父母，我們終究都是獨(dú)立的個體穿扳，都是為了實現(xiàn)自己而來衩侥，不是為了改變別而來！
