黃瓜別再涼拌了，巧用一把小刀项滑，秒變宮廷菜依沮，招待客人倍有面子。夏天黃瓜上市枪狂，吃的也多危喉，黃瓜富含維生素和礦物質(zhì)，可去火清暑熱州疾，其中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用辜限，能強身健體不便秘，常吃有益于身體健康严蓖，還可以減肥清熱薄嫡，安神健腦等。黃瓜也是很多人比較愛吃的一種食物颗胡，因為吃起來清清涼涼的毫深，而且?guī)в幸环N清香，因此受到了很多消費者的歡迎毒姨，生活中制作黃瓜的方法也有很多哑蔫，比如涼拌黃瓜絲，拍黃瓜弧呐，腌黃瓜等等闸迷，每一種制作方法都有著不同的味道，今天就用黃瓜教大家做一道綠意盎然的翠竹報春俘枫。
準備食材：
黃瓜腥沽、紅椒、大蒜鸠蚪、素肉蛋白今阳、食用油、鹽茅信、味精酣栈、海鮮醬油、香醋汹押、白糖
具體做法：
1.準備兩根黃瓜矿筝，不用去皮，用刀切成7cm左右長度相同的段棚贾。
2.用小刀在兩邊的邊緣處輕輕切開一厘米左右深的開口窖维。
3.最后用勺子掏出一個槽就好了榆综。
4.接下來我們把紅椒切成粒，黃瓜的邊角料也像紅椒一樣切成粒铸史，然后全部裝到碗里備用鼻疮。
5.再把兩個大蒜剁成末。
6.然后準備一些素肉蛋白切成比較薄的片琳轿，下鍋煮熟后撈出來過下涼水判沟，然后把素肉蛋白控干水分和紅椒放在一起，再把切好的蒜蓉也倒上去崭篡，潑上少許熱油攪勻挪哄，加適量的鹽、味精琉闪、海鮮醬油迹炼、香醋、以及少許的白糖攪拌均勻颠毙。
7.再用勺子把它們裝到黃瓜槽里擺到盤中斯入。
8.一道帶著美好寓意的翠竹報春就制作完成了，有興趣的朋友趕緊在家試試吧蛀蜜。
