早安～臨近期末吁系，你的情緒還好嗎德召？
這幾天白魂，學(xué)校的試卷是不是排山倒海地涌現(xiàn)了？我想：你可能既心疼孩子氏捞，又渴望著幫助孩子應(yīng)對(duì)好這場(chǎng)期末考試吧碧聪？
昨天，我在線上帶親子五行訓(xùn)練營液茎。聽見我家爸爸在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的時(shí)候逞姿，開始大吼。
不知道作為父母的你捆等，是否也有這樣著急上火的時(shí)刻呢滞造？
越是這樣的時(shí)刻，越考驗(yàn)父母的修為栋烤。成績固然重要谒养，但比成績更重要的是：眼前這個(gè)活生生的生命，他的意愿和感受超越一切明郭。
吼叫买窟，通常是因?yàn)槟憬箲]而不自知，要小心這樣的情緒會(huì)傳染哦薯定！如果你希望孩子專注于學(xué)習(xí)始绍，那就少把這樣的焦慮傳遞給他。
因?yàn)楫?dāng)你開始吼叫话侄，孩子的注意力一定會(huì)從學(xué)習(xí)和作業(yè)中亏推，轉(zhuǎn)移到你的身上。他會(huì)忍不住覺得自己怎么那么糟糕年堆，他會(huì)想盡辦法來討好你吞杭。
你想要一個(gè)為了討好你、迎合你变丧，而努力學(xué)習(xí)的孩子嗎芽狗？
擺脫焦慮的最好辦法就是：深呼吸，回到當(dāng)下痒蓬。不去想未來他可能考得如何译蒂，而是專注于此刻這一分一秒陪伴的過程。
好好體會(huì)自己心里這份著急谊却，和這樣的感受待一會(huì)柔昼。也嘗試去體會(huì)，作為孩子的難炎辨。慢慢地捕透，你就會(huì)好起來……
父母心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定，才是助力孩子成長的秘密法寶乙嘀。如果你實(shí)在Hold不住末购，就趕緊去深呼吸吧，把注意力放在身體最緊張的部位虎谢。
如果孩子壓力過大盟榴，就帶著孩子一起深呼吸……
祝福所有臨考的孩子與家長們！[愛心][愛心][愛心]
——藍(lán)翎
