第八章 傾聽的力量 使談話生動有趣
大家早上好雾消，今天我們來讀第八章傾聽的力量第五部分使談話生動有趣躏率。
有很多時候我們的講話是無意識的本砰。好像我們自己再說蜒蕾，但是呢及汉！只是我們的一些習慣性的反應而已沮趣。有時候這種無意識的講話可能會持續(xù)很久。
這種時候如果我們有機會能夠意識到自己對于啊建立某種聯(lián)系豁生，建立某種心與心的聯(lián)系的渴望兔毒，那我們可能會重新評估我們是不是要講下去？
馬歇爾的這個例子呢我現(xiàn)在看起來還是很好笑的甸箱。他在嘗試著用表達自己的感受來打破一個沉悶的聚會育叁。他說完話之后呢，其他的九個人瞪著他就像是他往菜湯里扔了一只蟑螂芍殖，我覺得這個場面特別搞笑豪嗽。
最典型的無意識的對話的例子可能就是在大學我還記得在高中和大學宿舍晚上臨睡前的那個聊天真是漫無邊際，并且沒有任何的壓力豌骏。時間也不是什么問題龟梦。所以大家就想到哪兒說哪兒啊想到一個念頭就可以完全沒有壓力的說下去。
哦這樣的一種聊天狀態(tài)很多時候我們忘記了時間忘記了還要睡覺窃躲，忘記了明天還有課计贰。我們就是順著思維的這個軌跡一路的聊下去。有時候蒂窒，呃說了很長躁倒，我們才意識到我們自己也不太享受這樣一個過程荞怒。
我這樣一種隨意的談話的形式。那也被有一些心理治療的的方法所使用秧秉。
哦它也是有它的意義的褐桌。但是非暴力溝通可能更傾向于更主動地去面對自己的需要。啊更主動地去滿足自己的需要象迎。在談話的時候荧嵌。那我們可能可以有這樣一個選擇。就是看看我們是在嘗試著滿足何種需要砾淌。
隨著我們把關注點放在我們說這句話啦撮，他的用意是什么他是在嘗試滿足什么？這樣一種運注意力的模式呢也會慢慢的讓我變得更加拇舀，就是這個談話更加有效率逻族，也讓我更加享受這樣一個對話。
那有時候我去打斷一個沉悶的對話也不是特別積極骄崩。嗯聘鳞，有時候我會直接打斷也會覺得很尷尬。在這樣的狀況下呢要拂，那你去體會自己的心里頭抠璃，為什么去不打斷？哦你是為了支持他的暢快的表達嗎脱惰？哦還是你比較看重和諧呢搏嗡？你看到自己不做什么，不去打斷的背后需要拉一，你也會更加坦然的去坐在他的面前聽他講采盒，才能真的聽到他說些什么。
那我自己在美國的企業(yè)里工作了十幾年蔚润。那在開會的時候也經(jīng)常出現(xiàn)跑題的狀況磅氨。那在任何一個時間點那作為主持人我們重新的去回顧啊我們剛才做了什么？我們現(xiàn)在正在做什么嫡纠？哦烦租，那給大家一個選擇。那這種習慣呢除盏，讓我在主持會議的時候就會覺得更有效率叉橱。
那今天就先到這里。
