國慶的第一天已經(jīng)過去了变泄，大家是怎么度過的呢秋麸？
一般遇到國慶節(jié)這樣的長假，還有春節(jié)，我就會面臨兩個問題的思考：
親戚長輩們的問候孔祸。
社交面基活動大賞隆敢。
這兩個問題，我馬上要遇到了崔慧。
對于第一個問題拂蝎，我已經(jīng)有了答案，那就是：面帶微笑惶室，保持疏離的禮貌温自。
對于第二個問題，是我今天想要分享的話題皇钞，因?yàn)槲乙恢碧貏e想?yún)⑴c網(wǎng)友奔現(xiàn)悼泌，去線下面基在線上很同頻的朋友。
但是一直在線上辦公夹界、生活在虛擬端口的我來說馆里，其實(shí)對于線下面基這件事是有點(diǎn)不自在的，因?yàn)槲視X得——不像線上這么自由可柿。
它不像在線開一個會議室鸠踪，而是像創(chuàng)建一個活動社群，是一個系統(tǒng)工程复斥，特別是有小伙伴來南京來面基营密，作為東道主的我，接待的壓力就更大了目锭。
生怕某個環(huán)節(jié)沒照顧到评汰，會讓小伙伴的旅游體驗(yàn)帶了點(diǎn)遺憾，那我可就愧疚了呀~
當(dāng)我覺察出這種跟“愧疚”啊侣集、“擔(dān)憂”啊键俱、“害怕”啊有關(guān)的情緒出來兰绣，我覺得：
哎呀~讓我成長的機(jī)會世分，又來了~
所以~我就以這個話題為契機(jī)，跟大家分享一下我的思考缀辩。
?? 01 別被期待的目光灼傷自己的眼睛臭埋，注意給自己松綁
一旦對某個結(jié)果產(chǎn)生了特別大的期待，這種情緒中就包含了很多情緒臀玄，比如我可能會想到瓢阴，我對線下面基的期待，是“想要獲得認(rèn)同”健无。
昨天晚上我通過一場視覺化復(fù)盤會拿到了一個關(guān)鍵詞”松綁“荣恐，9月用這個復(fù)盤會的形式結(jié)束，簡直是神來之筆。
復(fù)盤會拿到的核心關(guān)鍵詞就是“松綁”：
給自己的任務(wù)松綁叠穆，專注小而精的事情少漆；給自己的心態(tài)松綁，去挑戰(zhàn)那些想做但是不敢做的事情硼被。
所以示损，當(dāng)覺察到自己在期待一個很高的結(jié)果時，要不斷提醒自己：
松綁嚷硫，松綁检访，松綁。
?? 02 在不擅長的事情上仔掸，用自己的擅長去控場
心態(tài)放正之后脆贵，我對于這個議題有了更中正的態(tài)度，那就是：
找到方法起暮，把它做好丹禀。
但是“線下人際關(guān)系處理”并不是我擅長的事情，那我該怎么做好它呢鞋怀？
今天早上我約了一場教練對話双泪，我發(fā)現(xiàn)，在不擅長的事情上密似，可以重點(diǎn)考慮如何把自己擅長的部分「嫁接」上去焙矛。
塔羅、OH卡残腌、教練對話村斟、療愈式解憂答疑，是我擅長的抛猫，一旦開展起來蟆盹，就能順利控住2個小時的場。
那么闺金，我就可以提前把我的道具逾滥、探索主題庫提前準(zhǔn)備好呀，到時候直接拿出我的工具箱败匹，做一個定向探索和發(fā)散式思考寨昙，那我就能用自己擅長的東西，把場子控住了掀亩。
做自己擅長的事情舔哪，更容易給自己提供信心。
所以槽棍，哪怕在不擅長的問題里捉蚤，也要找到這樣的可能性——去做自己擅長的事情抬驴。
?? 03 以終為始，按照想象中的理想畫面去設(shè)計(jì)構(gòu)想
你想要把這件事缆巧，做到怎樣的結(jié)果呢怎爵？
不要找形容詞來形容這個結(jié)果，要去顯化這個結(jié)果——構(gòu)想出理想畫面盅蝗。
在這個畫面里鳖链，環(huán)境是怎樣的？是在什么地方墩莫？里面的人在干什么芙委？朋友們是什么樣的表情狀態(tài)？身邊放了哪些東西狂秦？
......
想象到了理想畫面的樣子灌侣，就相當(dāng)于拿到了一個規(guī)劃圖，那就順著這個規(guī)劃圖去做設(shè)計(jì)就好了裂问，努力把畫面原模原樣地在現(xiàn)實(shí)中呈現(xiàn)出來侧啼。
?? 04 樂觀構(gòu)想、悲觀計(jì)劃堪簿、樂觀實(shí)行
第3點(diǎn)其實(shí)就是“樂觀構(gòu)想”的環(huán)節(jié)痊乾，想象最理想的畫面，把這個畫面搬到現(xiàn)實(shí)中椭更。
為了實(shí)現(xiàn)理想畫面哪审，需要“悲觀計(jì)劃”，這個“悲觀”虑瀑，是“理性”的意思湿滓。
比如說，梳理出一個行動清單舌狗，做一個Checklist叽奥，記錄上需要提前準(zhǔn)備的物料和所需時間。對于可能有變動的環(huán)節(jié)痛侍，提前準(zhǔn)備好預(yù)備方案朝氓。
理性做好各項(xiàng)計(jì)劃之后，就可以“家有余糧恋日，心里不慌”啦~
就等著具體實(shí)施的結(jié)果膀篮，雖然依然可能會出現(xiàn)不盡人意的結(jié)果嘹狞，但是謀事在人成事在天岂膳，拿到經(jīng)驗(yàn)的禮物，就是最好的磅网。
?? 05 問題的答案谈截，要留在現(xiàn)場去找
萬一不幸，真的出現(xiàn)了不盡人意的結(jié)果，最終的計(jì)劃并沒有按照設(shè)想地去實(shí)施簸喂，那也不要慌~
當(dāng)我們特別害怕失敗的時候毙死，就會想要從現(xiàn)場即刻逃跑，特別是搞砸了的時候喻鳄。
但是扼倘，只有在現(xiàn)場才會發(fā)現(xiàn)線索、找到問題的答案除呵，這是讓我們可以迭代成長的機(jī)會再菊。
我甚至想，哪怕這次準(zhǔn)備的東西沒有用上颜曾，那下次我要安排線下的沙龍纠拔、團(tuán)體賦能會的時候，這些準(zhǔn)備也是能用上的泛豪。也就是說稠诲，一次努力帶來了復(fù)利價值，一勞永逸~
在實(shí)踐中找到迭代的機(jī)會诡曙，讓一次的準(zhǔn)備臀叙，效果實(shí)現(xiàn)最大化。
我想价卤，這將是我為這場面基投入的努力匹耕，帶來的最大收獲吧~
期待面基的來臨，我想荠雕，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了~
