3 方法:快速治療自然療法改變生活習(xí)慣
眼睛紅腫是一種常見而惱人的病癥尉共。本文將為你介紹的就是當(dāng)你眼睛發(fā)癢诵肛、發(fā)紅乾戏、發(fā)干時(shí)可以采取的措施模暗,以及為預(yù)防紅眼病在生活習(xí)慣方面應(yīng)作的調(diào)整岸晦。詳情請(qǐng)見下文欧啤。
方法1
快速治療
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滴眼藥水。滴眼藥水是快速治療紅眼睛紅腫的方法之一启上,眼藥水在藥店里有賣邢隧,一般只需幾塊錢。眼藥水能起到清潔眼睛的作用冈在,從而消除炎癥倒慧。這種方法是治療眼睛紅腫最有成效的,也是我們強(qiáng)烈推薦的辦法。
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多眨眼纫谅。多眨幾次眼炫贤,就可以在不讓外物接觸眼睛的情況下促進(jìn)眼淚的分泌,眼淚也會(huì)起到清潔的作用系宜,這也是消除紅眼睛紅腫照激、瘙癢最常見的方法之一。同時(shí)盹牧,眨眼也有助于清除異物(如灰塵和睫毛)俩垃。
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避免觸碰眼睛。紅眼病最常見的病因之一就是過敏汰寓,這往往要?dú)w咎于季節(jié)更替等外界刺激口柳。那么,要想盡快消除紅眼有滑,最好的辦法就是盡量避免觸碰到眼睛跃闹,以防進(jìn)一步刺激。眼睛癢的時(shí)候不要去揉毛好,無視是最好的解決辦法望艺。
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洗臉洗手。如果你的眼睛紅腫屬于過敏反應(yīng)肌访,就要用肥皂和清水徹底洗一把臉找默。另外就是要洗手,臟兮兮的手只會(huì)加重病情吼驶,因?yàn)槟憧倳?huì)忍不住用手去觸碰臉部惩激。所以,手一定要保持清潔蟹演,這樣瘙癢和紅腫就會(huì)漸漸消失了风钻。
方法2
自然療法
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黃瓜片和玫瑰水并用。在眼睛里滴幾滴玫瑰水然后閉眼可以消除紅腫酒请,接著骡技,把頭仰起,在眼皮上各貼一片黃瓜片羞反,貼10-15分鐘哮兰。這種辦法對(duì)眼睛有舒緩作用,應(yīng)該有助于消除紅腫苟弛。[1]
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在眼皮上敷冷卻了的茶袋。首先要泡點(diǎn)綠茶阁将,然后取出茶袋待其冷卻膏秫,到用手去拿不感覺燙時(shí),溫度就算達(dá)標(biāo)了。當(dāng)然缤削,你也可以把茶袋在冰箱里放幾分鐘窘哈,這樣能夠快速降溫。然后就像貼黃瓜一樣把茶袋敷在眼皮上亭敢,這樣也有消除紅腫的作用滚婉。
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用棉簽蘸取牛奶擦拭眼睛。這種辦法也是治療眼睛紅腫常見的家庭療法帅刀,在眼皮上用蘸過牛奶的棉簽輕輕擦拭让腹,也是有助于消除紅腫的。
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多喝水扣溺。多喝水能夠?yàn)樯眢w及時(shí)補(bǔ)充水分骇窍,有益健康,同時(shí)也能促進(jìn)眼淚的分泌锥余。每天至少要喝8杯水腹纳。
方法3
改變生活習(xí)慣
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治療季節(jié)性過敏。如果你懷疑你的紅眼病是由花粉過敏或?qū)櫸锲ば歼^敏引起的驱犹,就要及時(shí)去看醫(yī)生嘲恍,尋求適當(dāng)?shù)闹委煛_^敏藥再輔以眼藥水雄驹,就能有效治療眼睛紅腫佃牛。
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睡眠充足。眼睛紅腫還有個(gè)常見的病因就是睡眠不足荠医,這倒是很好治療的吁脱。若白天感到疲倦無力,那么你的眼睛紅腫就可能與睡眠有關(guān)彬向。如果你的眼睛常因缺乏睡眠而紅腫兼贡,就應(yīng)注意增加睡眠以達(dá)到預(yù)防的目的。
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減少看電視和用電腦的時(shí)間娃胆。除了睡眠以外遍希,長(zhǎng)時(shí)間用電腦或看電視也會(huì)引起眼睛紅腫。所以最好隔一段時(shí)間就要盯著遠(yuǎn)處的景物看一會(huì)兒以放松眼睛里烦,或者小憩15分鐘凿蒜。
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避開煙熏霧繞的環(huán)境。煙也是引起眼睛紅腫的常見因素胁黑,避免起來也比較容易废封。如果你經(jīng)常身處有煙的環(huán)境,或者你自己經(jīng)常抽煙丧蘸,就要盡量想辦法避免漂洋,或者經(jīng)常滴點(diǎn)眼藥水來清潔眼睛,這樣才能預(yù)防紅腫。
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戴墨鏡刽漂。有些研究指出演训,陽(yáng)光及強(qiáng)風(fēng)(包括車內(nèi)暖風(fēng)設(shè)備及電吹風(fēng)的風(fēng))也會(huì)引起眼睛紅腫。所以戴上墨鏡贝咙,就能有效預(yù)防強(qiáng)風(fēng)與紫外線刺激眼睛了样悟。
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少吃鹽。有人認(rèn)為多吃鹽容易導(dǎo)致眼睛干澀庭猩,從而造成刺激窟她。盡管這種說法還沒有確鑿的證據(jù),但謹(jǐn)慎起見眯娱,還是要在平時(shí)飯食里少放點(diǎn)鹽礁苗,況且這也沒有什么妨礙。另外徙缴,少吃鹽對(duì)預(yù)防閉尿及肥胖也是有好處的试伙。
來源和引文
↑http://www.beautyhows.com/get-rid-of-red-eyes-cures-remedies-redness-in-eyes-treatment/