2019-1-23晨間日記

今天是什么日子

起床:7:30

就寢:23:00

天氣:晴朗

心情:美美的

紀念日:加油!


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:馬甲線铛碑!

本月重要成果:好的開始!


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務



財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

開卷有益!


健康與飲食

今日步數(shù):8000

今日鍛煉:肩頸

今日飲食:清單壳炎!


好習慣打卡

閱讀懂诗!健身是目!

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