每天中午波闹，聽(tīng)著同宿舍的同事的打鼾聲，心里羨慕極了涛碑。
我只是躺在床上精堕，閉著眼睛，假裝睡覺(jué)蒲障。
這個(gè)假裝是演給誰(shuí)看歹篓？
演給自己看！
自己睡不睡揉阎？沒(méi)有任何人管庄撮！但是自己的身體能真切地感受到。
人年齡越來(lái)越大毙籽！睡眠越來(lái)越不好洞斯！
不但午覺(jué)不好，就是晚上睡覺(jué)也不好坑赡！
躺在床上的時(shí)間很大烙如！可是真實(shí)的睡眠很少！
越來(lái)越感覺(jué)到睡眠問(wèn)題和減肥問(wèn)題是世界難題毅否！
年齡逐漸增大亚铁，以前不是問(wèn)題的問(wèn)題，現(xiàn)在越來(lái)越成了問(wèn)題螟加！
整宿整宿的不睡徘溢，肚子越來(lái)越大吞琐，上樓就大喘氣，每次體檢都不敢看報(bào)告然爆！
每天都在看視頻賺金幣顽分，一分一分地?cái)€錢，盼望著以后幸福生活的到來(lái)施蜜。
可是只要病了卒蘸，這些都會(huì)化為烏有！
睡眠現(xiàn)在是我的難題翻默！
可是他曾經(jīng)是我的優(yōu)勢(shì)缸沃！
我剛結(jié)婚的時(shí)候，我妻子說(shuō)我是個(gè)睡娃娃修械，只要有時(shí)間就能聽(tīng)到我呼呼打鼾的聲音趾牧。
我的頭一個(gè)小孩出生，一歲左右的時(shí)候肯污，大人哄她說(shuō)翘单，你爸爸怎么打呼嚕的？
她于是呼呼地學(xué)起來(lái)蹦渣！學(xué)的很像哄芜！很可愛(ài)！
我剛工作的時(shí)候柬唯，也是經(jīng)常睡覺(jué)认臊，只要有空就睡，而且就能睡得很香甜锄奢。
我們辦公室那時(shí)候我的皮膚最好失晴，很多女老師都羨慕！
她們用了很多化妝品還不如我的皮膚好拘央。
有一天她們?cè)谵k公室評(píng)論誰(shuí)的皮膚最好涂屁，最好一致公認(rèn)是我的。
她們都很納悶灰伟？
于是好好探索拆又？
最后得出的結(jié)論是，睡眠對(duì)皮膚好袱箱！因?yàn)槲宜咦詈茫?/p>
我小時(shí)候睡眠更好遏乔！
那時(shí)候一晚上睡十個(gè)小時(shí)，但是感覺(jué)好像只有一秒鐘发笔。
躺到床上就秒睡！不做夢(mèng)凉翻。
睡著后了讨，一睜眼，就明天了。
感覺(jué)剛睡著就明天了前计。
近幾年胞谭，睡眠越來(lái)越不好，想了很多方法男杈。
吃藥丈屹，鍛煉……
這些方法都不能說(shuō)不管用！
都曾經(jīng)管用過(guò)伶棒！
但是管用的時(shí)間不長(zhǎng)旺垒，都慢慢失去了效用。
而且一旦失去了效用肤无，就再也不管用了先蒋！
因?yàn)椋@些方法都是治標(biāo)不治本宛渐！
都是救急都方法竞漾！
但是都沒(méi)有抓住問(wèn)題都本質(zhì)！
找醫(yī)生看嗎窥翩？
現(xiàn)在业岁，你只要身體遇到了問(wèn)題，別人就會(huì)說(shuō)寇蚊，找醫(yī)生看看叨襟！
找醫(yī)生看看誰(shuí)不知道！
找的醫(yī)生還少嗎幔荒？
現(xiàn)在都西醫(yī)大部分是照本宣科糊闽！檢查，開(kāi)藥爹梁，管用一段時(shí)間右犹，然后沒(méi)用！
你問(wèn)他為什么會(huì)這樣姚垃？
他照本宣科念链！
久病成醫(yī)，現(xiàn)在我覺(jué)得我對(duì)自己的身體生病原因比醫(yī)生還清楚积糯！
有人可能會(huì)說(shuō)掂墓，那你為什么不給自己治？
我現(xiàn)在還沒(méi)有那個(gè)本事看成！
打個(gè)比方君编，若是把病治好，相當(dāng)于考上清華大學(xué)川慌。
那醫(yī)生只是一個(gè)很差的小學(xué)的學(xué)生吃嘿。
我現(xiàn)在是個(gè)初中生祠乃！
距離考上清華大學(xué)還遠(yuǎn)著呢！
初中生還沒(méi)有上高中兑燥！
考上還是考不上高中還不一定亮瓷！
就是考上了高中，并不是所有的高中生都能夠上清華大學(xué)的降瞳。
比如嘱支，我的左手中指早上一直伸不直，好像有強(qiáng)力膠給膠住了一樣挣饥！
厲害的時(shí)候除师，左手中間三個(gè)手指都那樣，甚至右手也那樣亮靴！
我問(wèn)醫(yī)生為什么馍盟？
醫(yī)生說(shuō)，我受涼茧吊！
受涼贞岭，確實(shí)是導(dǎo)致那種情況出現(xiàn)的一種原因！
但是我之所以那樣搓侄，是因?yàn)椋?/p>
我心率很快瞄桨，吃了倍他樂(lè)克，晚上睡覺(jué)導(dǎo)致心率太低讶踪，供血不足芯侥，尤其神經(jīng)末梢供血不足，因此導(dǎo)致的這種情況出現(xiàn)乳讥！
這是我自己探索出來(lái)的原因柱查，絕對(duì)是真正的原因！
我試過(guò)云石！根據(jù)我吃藥情況和身體受累情況唉工，病情確實(shí)出現(xiàn)了不同的變化，都能對(duì)應(yīng)上汹忠，都能解釋的通淋硝！
可是，這個(gè)原因宽菜，沒(méi)有任何一個(gè)醫(yī)生告訴過(guò)我谣膳！
不管是西醫(yī)還是中醫(yī)！
不管是鄉(xiāng)鎮(zhèn)小診所的醫(yī)生還是大城市的三甲醫(yī)院的醫(yī)生铅乡！
因?yàn)樗麄円膊恢罏槭裁矗?/p>
厲害的是學(xué)院派继谚，照本宣科。
中醫(yī)本來(lái)應(yīng)該懂隆判！
但是現(xiàn)在的中醫(yī)有幾個(gè)能下得了那么大的功夫犬庇，花幾十年去研究病情僧界，研究病人侨嘀！
中醫(yī)在退化臭挽，所以他們也不懂！
現(xiàn)在再說(shuō)回來(lái)咬腕，我為什么近幾年失眠了呢欢峰？
失眠是因?yàn)榫駟?wèn)題！
以前年輕涨共，遇到的困難少纽帖。就是有困難，也有父母給撐住举反，自己不用擔(dān)心懊直！所以只要感覺(jué)有一點(diǎn)累，就會(huì)睡著火鼻，補(bǔ)充能量室囊。
現(xiàn)在，困難多了魁索，而且什么事情都要有自己操心融撞。自己有一點(diǎn)考慮不到，就可能出問(wèn)題粗蔚，所以自己頭腦里的那根弦始終繃著尝偎！
所以失眠！
失眠鹏控！最終還是精神問(wèn)題致扯！
