減肥日記2021-08-26

今天成完體重,深感神奇....

昨晚上因?yàn)橛X得很餓,于是吃了一大大大...碗面條低缩,沒想到竟然體重沒有增加...

這到底是咋回事呢?嗯...這個(gè)熱量還會(huì)滯后曹货?

飲食方面

早餐:貝貝南瓜100g+雞蛋1個(gè)

午餐:紅油抄手2兩+芽菜包子1個(gè)(都是自己做的咆繁,有個(gè)廚藝好的朋友是多么幸運(yùn)啊)

晚餐:面條1碗(大約150g左右)

下午茶:無

喝水情況:8杯水顶籽,最近都在喝蒲公英水玩般,據(jù)說這個(gè)可以消除結(jié)節(jié),希望能有用礼饱。

運(yùn)動(dòng)方面

無坏为,下了一天的雨究驴,回家后就不想動(dòng)了,嗯匀伏。洒忧。。我就是懶~

結(jié)果

體重:58.65kg? ?

保持健康够颠,快樂減肥N跏獭!履磨!

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