今天成完體重,深感神奇....
昨晚上因?yàn)橛X得很餓,于是吃了一大大大...碗面條低缩,沒想到竟然體重沒有增加...
這到底是咋回事呢?嗯...這個(gè)熱量還會(huì)滯后曹货?
飲食方面
早餐:貝貝南瓜100g+雞蛋1個(gè)
午餐:紅油抄手2兩+芽菜包子1個(gè)(都是自己做的咆繁,有個(gè)廚藝好的朋友是多么幸運(yùn)啊)
晚餐:面條1碗(大約150g左右)
下午茶:無
喝水情況:8杯水顶籽,最近都在喝蒲公英水玩般,據(jù)說這個(gè)可以消除結(jié)節(jié),希望能有用礼饱。
運(yùn)動(dòng)方面
無坏为,下了一天的雨究驴,回家后就不想動(dòng)了,嗯匀伏。洒忧。。我就是懶~
結(jié)果
體重:58.65kg? ?
保持健康够颠,快樂減肥N跏獭!履磨!