第38課家里為什么總是爭吵不休陶冷?

價值觀沖突就是觀念上的沖突钙姊。

比如,你認(rèn)為孩子和別人打架應(yīng)該還手埂伦,應(yīng)該認(rèn)真做作業(yè)煞额,老公應(yīng)該對孩子態(tài)度好一點,老人不應(yīng)該給孩子喂飯等等,這些都是觀念上的沖突膊毁,對我們本人并沒有什么實際性的影響胀莹,但是因為我們堅持認(rèn)為自己是對的,對自己的觀念有強烈的執(zhí)著婚温,所以就好像他們真的影響了我們一樣描焰。

在P.E.T.中,價值觀沖突真正有效的能解決的辦法只有四種栅螟。這四種分別是顧問法荆秦,榜樣,我信息與傾聽力图,以及自我調(diào)整步绸。

榜樣,你自己做好了榜樣吃媒,孩子想不學(xué)都不行瓤介,哪怕他當(dāng)時表現(xiàn)得很不接受你的這個價值觀,但是因為天天在一起赘那,他自然而然就會受到影響刑桑。

價值觀有沖突的時候,肯定是雙方都在問題區(qū)漓概,對不對漾月,雙方都在問題區(qū)病梢,既要傾聽又要表達胃珍,你的不滿要告訴他,不然你憋在心里他怎么會知道蜓陌?你已經(jīng)忍他很久了觅彰,可是他還以為你們關(guān)系挺好的呢,壓根不知道你一直在生悶氣钮热。所以填抬,只要我們心里有情緒,就要及時進行溝通隧期,怎么溝通呢飒责?

其實不管是哪一種沖突,我首先推薦的都是我信息與傾聽的換擋技巧仆潮,而不是自己在那里默默調(diào)整或者是生悶氣宏蛉。

處理價值觀沖突的最后一種解決辦法,就是自我調(diào)整性置,有時候真的沒有辦法拾并,也溝通過了,可是對方就是不改變,這個時候嗅义,我們就要想屏歹,如何改變自己了,我們沒辦法改變別人之碗,但是我們能夠改變自己蝙眶。

凡是你所批判的,都是你自己身上有的褪那,而且都會持續(xù)發(fā)生械馆,你所有不接納的全部都是自己,無法改變別人武通,那就改變自己吧霹崎,無法改變自己,那就接納自己吧冶忱。唯有我們接納了自己尾菇,我們才有可能接納孩子。

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