為什么我們大多數(shù)成年人總感覺越長大越不快樂缀蹄？
為什么我們明明很努力了卻遲遲沒有得到自己想要的結(jié)果？
每時每刻我們腦子里有成千上萬個念頭飛過，你是否想過這些想法可能并不屬于你？
《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是臺灣女作家張德芬于2007年創(chuàng)作的一本看似以小說為體裁表锻，實則以心靈修行為主題的書籍。
書中記錄了一位正經(jīng)歷職場和婚姻起伏變化的都市白領(lǐng)乞娄，在偶然得到智慧老人和他的門生心靈點撥后瞬逊，她把目光逐漸從對外界的質(zhì)問和懷疑轉(zhuǎn)移到個人內(nèi)心的真我世界显歧，以此一點一點發(fā)現(xiàn)命運真諦的全部過程。
小說講述的很有意思确镊，也非常具有引導性士骤，作者帶著大家從身、心蕾域、靈三個方面探討了主宰著我們的人生模式是如何形成的拷肌，也回答了我開篇提到的三個問題。
盡管現(xiàn)實有些扎心旨巷，但是我們不得不承認很多時候巨缘，我們并不是自己生命的主人，而是自己思想和情緒的奴隸契沫。
全書金句疊出，其中最著名的就是這一句：
親愛的昔汉，外面沒有別人懈万，只有你自己。
所有的人靶病、事会通、物都是妳內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內(nèi)在娄周。
這是一本很有感染力的小說涕侈，是現(xiàn)代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南煤辨，當你郁郁不得志時裳涛，當你生活茫然無措時，翻開《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》众辨，也許就能找到心安的力量端三。
P.S? 讀書社群在共讀這一本書，另一個學習社群要求大家試試練習寫一篇薦書稿鹃彻，我索性就合二為一了郊闯。
凡事都有第一次，先完成蛛株，再完美团赁。
加油，我谨履！
