從這一頓早餐開始

文/一枚回形針

圖片發(fā)自簡書App

我喜歡吃粥芝雪,一直很喜歡减余。之前的室友曾對我說過,真佩服你能每天早上起來煮粥惩系。

那時位岔,還沒有預(yù)約功能的電飯鍋。于是堡牡,每天早上我都會提前半個多小時起來煮粥抒抬,這樣的日子堅持了差不多兩年。

我對白粥有著特殊的情感悴侵。又一朋友對我說:發(fā)現(xiàn)你們那里的人都很喜歡吃粥瞧剖。我說,大概是小時候窮可免,天天白粥整的吧。

那時早餐很簡單做粤,一個白粥一碟小菜浇借。

隨著年齡的增長,我越發(fā)懂得應(yīng)該善待自己的胃∨缕罚現(xiàn)在的早餐則有了更多的選擇妇垢。

有人說想吃餃子,那就來個煎餃子吧,酸菜餡餃子是她的最愛闯估。

有人說想吃紅薯灼舍,那就再來一個烤紅薯。把荒廢不久的烤箱用起來涨薪。

兩個干性的早餐骑素,來一碗粥滋潤最好。

圖片發(fā)自簡書App

都說小米粥養(yǎng)胃刚夺,此話不假献丑。將小米粥和大米一起煮,味道中和了白粥的寡淡和小米粥的單薄侠姑,口感吃起來要比它們單煮都要好创橄。

圖片發(fā)自簡書App

習(xí)慣還是定時六小時。有預(yù)約功能的電飯鍋是懶人的福音莽红。晚上預(yù)約一個粥妥畏,早上起床就能吃上熱騰騰的食物,感覺特別好安吁。

生活中的小確幸不過如此咖熟。

圖片發(fā)自簡書App

喜歡吃紅薯,可總是擔(dān)心烤箱不能烤出心目中的紅薯-充滿香糯的熱騰騰的感覺柳畔。前一天晚上把紅薯洗好馍管,晾在烤盤上,待烤薪韩。

圖片發(fā)自簡書App

把風(fēng)干水分后的紅薯包上錫紙确沸,錫紙有導(dǎo)熱作用,會讓紅薯加快成熟俘陷。放烤箱里烤20分鐘后拿出罗捎,翻過一面。

喜歡吃餃子拉盾,酸菜餡的餃子還特別好吃桨菜。前兩天包了一些放在冰箱里凍著,今天早上剛好可以拿來做上一盤煎餃子捉偏。

圖片發(fā)自簡書App

先把餃子放鍋里用開水煮熟倒得,撈出備用。

圖片發(fā)自簡書App

平底鍋預(yù)熱夭禽,放油霞掺。餃子放鍋里煎一面金黃后,翻過另外一面煎至金黃即可裝盤讹躯。

圖片發(fā)自簡書App

朋友包的餃子特別好看菩彬,還會各種花式包餃子缠劝。我跟著她學(xué)了很多次,可學(xué)來學(xué)去還是包不好任何一種形狀的餃子骗灶。我比較笨惨恭。

圖片發(fā)自簡書App

粥出鍋,烤紅薯出鍋耙旦,煎餃子也出鍋了脱羡。粥的清淡中和煎餃子的油膩,烤紅薯熱量低母廷,容易有很好的飽腹感轻黑,是一個不錯的早餐。

當(dāng)我們疲于奔命時琴昆,是否能靜下心來好好吃一頓早餐氓鄙,還是匆匆在路上買上一個早餐,一邊走一邊吃业舍?希望我們都是前一個抖拦。

最好,能好好靜下心來做一頓早餐舷暮,好好善待自己的胃态罪,相信它會給你很好的回報。

從這一頓早餐開始下面,踐行复颈,記錄。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末沥割,一起剝皮案震驚了整個濱河市耗啦,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌机杜,老刑警劉巖帜讲,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異椒拗,居然都是意外死亡似将,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門蚀苛,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來在验,“玉大人,你說我怎么就攤上這事枉阵∫牒欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,298評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵兴溜,是天一觀的道長侦厚。 經(jīng)常有香客問我,道長拙徽,這世上最難降的妖魔是什么刨沦? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,586評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮膘怕,結(jié)果婚禮上想诅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己岛心,他們只是感情好来破,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,633評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著忘古,像睡著了一般徘禁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上髓堪,一...
    開封第一講書人閱讀 51,488評論 1 302
  • 那天送朱,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼干旁。 笑死驶沼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的争群。 我是一名探鬼主播回怜,決...
    沈念sama閱讀 40,275評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼换薄!你這毒婦竟也來了玉雾?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,176評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤专控,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抹凳,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體伦腐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡赢底,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,819評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了柏蘑。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片幸冻。...
    茶點故事閱讀 39,932評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖咳焚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出洽损,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤革半,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布碑定,位于F島的核電站流码,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏延刘。R本人自食惡果不足惜漫试,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,265評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦鲜结、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,871評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽撼班。三九已至歧匈,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間权烧,已是汗流浹背眯亦。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,994評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留般码,地道東北人妻率。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像板祝,于是被迫代替她去往敵國和親宫静。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,884評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容