因?yàn)榕律习噙t到坡锡，睡覺(jué)就睡不踏實(shí)，夜里醒了好幾次块请，到了該起床的時(shí)間了娜氏，腦子里一片昏昏沉沉。
后來(lái)定了鬧鐘墩新，定了不同時(shí)間的鬧鐘贸弥，每個(gè)間隔幾分鐘，這樣重重疊疊的鬧鐘就會(huì)叫醒我海渊，任你鼾聲如雷绵疲，也一樣會(huì)被鬧鐘吵醒，而再也不用擔(dān)心遲到了臣疑。
人在睡眠的時(shí)候也會(huì)有一種潛意識(shí)盔憨，因?yàn)樾闹杏惺拢叩臅r(shí)候就會(huì)被潛意識(shí)喚醒讯沈，所以睡不踏實(shí)郁岩。
這就像是人在經(jīng)歷大喜大悲的時(shí)候會(huì)失眠一樣，而最利于睡眠的條件是平淡缺狠，平常心问慎，把一切看淡，寵辱不驚挤茄，看庭前花開(kāi)花落如叼，人生跌宕起伏，我自巋然不動(dòng)穷劈。
沉穩(wěn)笼恰，是因?yàn)榻?jīng)歷多了踊沸，
看淡，是給人生的減壓社证，
既然對(duì)世事無(wú)可奈何逼龟，
我們又何必自尋煩惱呢。
