2020年生命成長計劃2020-02-01

一、個人成長:

原則:真實磷雇、專注偿警、敞開、分享唯笙。

2020年度成長目標(biāo):步入人生中場螟蒸,尋找并清晰自己的人生使命。聚焦助教班的學(xué)習(xí)和課下共修崩掘,認(rèn)真完成好助教班課程學(xué)習(xí)七嫌,將所學(xué)運(yùn)用到日常工作中,學(xué)以致用苞慢!助教班結(jié)束诵原,成長為東方九型一名合格的支持助教,可以有力量、有能力支持和幫助到自己和大家皮假。

2020年行動計劃:聚焦九型共修群鞋拟、每周確保兩篇覺察日記骂维,積極參與群內(nèi)互動惹资、堅持每周檢視,復(fù)訓(xùn)一二三階航闺、參加助教班學(xué)習(xí)褪测、申請內(nèi)關(guān)、參與情緒療愈課程潦刃,堅持參加石家莊共修侮措。

1季度成長計劃:1月份復(fù)讀《高效能人士的七個習(xí)慣》、讀完《少有人走的路——心智成熟的旅程》乖杠、《人生下半場》分扎、并完成觀后感;1月8日開始尋求舅媽教練支持胧洒,堅持每周審視自己計劃完成情況畏吓;1月末參加內(nèi)關(guān);堅持參加一次共修卫漫。

2月份完成助教班3期課前分享菲饼,完成助教班一階課程學(xué)習(xí),制定本機(jī)構(gòu)《高效能人士的七個習(xí)慣》分享計劃列赎,力爭本月內(nèi)啟動宏悦;看完《真愛的旅程》、《回到當(dāng)下的旅程》并完成觀后感包吝;再次復(fù)讀《高效能人士的七個習(xí)慣》饼煞。堅持參加一次共修。

3月份參加九型體驗課诗越;復(fù)讀《高效能人士的七個習(xí)慣》砖瞧,對《九型人格》基礎(chǔ)知識和《高效能人士的七個習(xí)慣》各做一次分享。

周行動計劃:每周與教練共同檢視上周行動計劃掺喻;每周至少兩篇覺察日記芭届;每周一次散步靜心;每周對自己本周行動打分感耙。

日行動計劃:每日中午堅持打坐褂乍、靜心半小時以上;每日堅持在共修群互動即硼;每日堅持閱讀身心靈成長書籍1小時逃片;每日堅持每1小時練習(xí)臨在5分鐘。

二、家庭關(guān)系:

原則:時刻牢記去榮耀自己的身份褥实、讓家人為我感到真正的榮耀呀狼!

2020年度目標(biāo):做好自己、做好兒子损离、丈夫和父親哥艇,可以有效支持到老婆和兒女,讓家庭因為我的成長和變化而更加和諧僻澎!積極影響家人走進(jìn)九型貌踏,老婆、女兒窟勃、妹妹祖乳、老媽、老爸等秉氧。將業(yè)余時間用來陪伴家人眷昆,對家人的陪伴以臨在為基礎(chǔ),讓愛流動起來汁咏!與父親和解亚斋!

2020年1季度行動計劃:

1、每周至少與父母兩次視頻通話梆暖;2伞访、父母從海南回來后帶父母去醫(yī)院體檢;3轰驳、每周與妹妹至少聯(lián)系一次厚掷,增加感情連接。

三级解、事業(yè)發(fā)展

原則:接納自己冒黑、真實呈現(xiàn)、榮耀自己勤哗、榮耀他人抡爹。

2020年目標(biāo):個人成長和事業(yè)發(fā)展相輔相成,遵循原則芒划、腳踏實地冬竟,榮耀自己的事業(yè)!

2020年1季度行動計劃:1民逼、啟動部門《高效能人士七個習(xí)慣》分享泵殴,開始著手打造“團(tuán)結(jié)、高效拼苍、簡單笑诅、清晰”的部門文化。

2、聚焦”影響圈“吆你,一是修訂弦叶、完善2020年績效考核;二是完善部門組織架構(gòu)及團(tuán)隊設(shè)置妇多;三是明確部門請銷假日常管理伤哺;四是堅持每周召開碰頭會,商定重點工作砌梆;五是親自推動平臺開發(fā)默责;六是參與制定2020年管理整頓提升工作方案;七是榮譽(yù)體系方案制定咸包;八是對部門人員工作職責(zé)再梳理,確保各崗位工作量均衡杖虾;九是每周向主管行領(lǐng)導(dǎo)匯報工作烂瘫,加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)的交流溝通。

四奇适、人際關(guān)系

原則:真實坟比、簡單、和諧

2020年目標(biāo):與同事們建立真實嚷往、簡單葛账、和諧的工作關(guān)系,建立新的朋友圈皮仁,尋找籍琳、結(jié)交志同道合的新朋友,在生命成長層面積極影響身邊人贷祈!

1季度行動計劃:1趋急、堅定做真實的自己,不被外在環(huán)境影響势誊;2呜达、知行合一,不違背自己的良心做事情粟耻,時刻提示自己查近;3、與同事們加強(qiáng)互動和交流挤忙,真正關(guān)心霜威、支持同事們成長,讓我們的情感賬戶豐盈起來饭玲;4侥祭、共修群內(nèi)同修積極互動、彼此支持、照見矮冬;4谈宛、在生命成長路上積極尋找結(jié)交志趣相投、健康向上的朋友胎署,重塑自己的朋友圈吆录。

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