寶寶出生后，雖然父母都很高興阅悍，但是又不得不面臨很多問題好渠。面臨的第一個問題就是吃的問題，剛出生的寶寶需要有充足的奶水才能維持發(fā)育节视，而媽媽們開奶之后往往會有奶水不足的普遍現(xiàn)象拳锚，那么：產(chǎn)婦奶水少是什么原因？
1寻行、開奶的時間晚霍掺，正常情況下，分娩后的兩小時內(nèi)開始哺乳拌蜘。這樣能夠刺激產(chǎn)婦的小腦杆烁，盡早的分泌泌乳激素。
2简卧、缺乏哺乳刺激兔魂，哺乳的次數(shù)和哺乳的時間都短，胸部得不到有效的刺激举娩。
3析校、產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，如果煩躁或者產(chǎn)生抑郁傾向铜涉，或者其他的不良情緒都容易導(dǎo)致乳汁分泌減少智玻。
4、飲食不合理芙代。進(jìn)食的營養(yǎng)物質(zhì)少吊奢，會導(dǎo)致乳汁分泌不足。要多喝一些有營養(yǎng)的湯水纹烹。
媽媽們只要不是一滴母乳都沒有，那么堅持喝這個下奶湯三五天宴卖，母乳會有所增加的滋将，母乳上漲后還需要吃一段時間鞏固！
食材：紅棗5顆症昏、金 御 芝 蛋 白 粉12克随闽、山藥半根、純牛奶1盒
做法：山藥和紅棗處理好肝谭，冷水下鍋煮25分鐘掘宪，撈出紅棗、山藥攘烛，加入熱牛奶和下奶的 蛋 白 粉即可魏滚，家里有機(jī)器的話，最后打成糊來喝也不錯坟漱。
