教你10分鐘搞定網(wǎng)紅沼三明治(numasan)沼サン

以前在家吃飯也殖,母親總愛(ài)做素炒卷心菜土思。卷心菜也叫包菜,潮汕人民有個(gè)更形象的叫法:菜雷忆嗜。

卷心菜買回來(lái)用水沖洗表面己儒,切成細(xì)絲兒,鍋里下豬油捆毫,爆炒5分鐘左右闪湾,干凈利落,一道普通的家常菜就此搞定绩卤。

母親對(duì)付卷心菜只有這個(gè)菜譜途样,千年不變,以至于那時(shí)的我濒憋,看到卷心菜就想吐何暇。

現(xiàn)在看來(lái)母親真會(huì)“偷懶”,卷心菜除了可素炒凛驮,還可做手撕包菜裆站、包菜粉絲炒雞蛋、酸辣包菜、包菜煎餅……最讓我意外地是宏胯,竟然還可以做早餐羽嫡。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)


??沼三明治(numasan)沼サン??

早前網(wǎng)上流行一種三明治做法,主要材料就是卷心菜肩袍。一開始知道這種做法時(shí)杭棵,腦子里立馬跳出了“黑暗料理”幾個(gè)字。

前段時(shí)間迫于它的高顏值了牛,我們動(dòng)手做了這款三明治颜屠,沒(méi)想到生的卷心菜如此好吃,而且這款早餐做起來(lái)比女孩子早上化淡妝還快鹰祸,大概也就10分鐘左右吧甫窟!

Ingredients

卷心菜……半個(gè)

芝士……1片

火腿……1片

雞蛋……1個(gè)

黃油……適量

千島醬/蛋黃醬……適量

Directions

1.平底鍋里下黃油,黃油融化后蛙婴,

放入土司小火煎至表面變金黃粗井;

(由于不想攝入太高熱量,我們略去了這一步)

2.卷心菜切絲街图,一定要切細(xì)浇衬,

放入碗里加千島醬(蛋黃醬)攪拌均勻;

3.平底鍋小火煎火腿餐济、荷包蛋耘擂;

4.將芝士、煎好的火腿絮姆、荷包蛋醉冤、

卷心菜絲依次放于土司上面,

蓋上另外一片土司篙悯,對(duì)半切開蚁阳;

5.用保鮮膜或吸油紙包住做好的三明治,

防止卷心菜散開鸽照。

韓劇《新婚日記》里有一款“具大人三明治”螺捐,卷心菜是主要食材之一,不過(guò)還加了大蒜和洋蔥矮燎,我們實(shí)在接受不了這兩樣?xùn)|西混合在一起定血,而且一大早也不宜吃得太重口味。

夏天很漫長(zhǎng)漏峰,需要一些好吃的東西來(lái)陪伴糠悼。

沼三明治(numasan)沼サン配上一杯鮮榨的西瓜汁,很好喝浅乔,很夏天。剩下的半個(gè)卷心菜,剛好可以留著晚上炒菜靖苇!

期待你也去試一下這款網(wǎng)紅早餐席噩,祝你夏天每日都有好胃口!

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