《少有人走的路》了嚎。
這本書在美國創(chuàng)下《紐約時報》暢銷書排行榜連續(xù)上榜20年的紀(jì)錄，是一本人人可讀廊营，人人可受益的經(jīng)典心靈讀物歪泳。
今天我們跟大家分享三個方面的內(nèi)容，分別是推遲滿足感露筒、給予并不等同于愛呐伞，以及如何處理沖突。
①
推遲滿足感
推遲滿足感說起來只是改變結(jié)構(gòu)的問題邀窃。
先來假設(shè)你需要完成一堆任務(wù)荸哟，很多人一上來就先把較為輕松的事情做完了，然后遲遲不想去碰對自己而言相對復(fù)雜的任務(wù)瞬捕，直到最后時間來不及了鞍历，才痛苦地把任務(wù)完成。
拖延癥就是這么來的肪虎。在拖延的這段時間里劣砍，心情可是一點都不輕松。
其實你需要的扇救，只是一個順序的變化刑枝。推遲滿足感，集中精力先把難事迅腔、大事辦了装畅，再去處理那些你做起來得心應(yīng)手的事情，你會發(fā)現(xiàn)沧烈，整個過程的體驗會輕松很多掠兄。
②
給予≠愛
書中有一句話，非常值得我們?nèi)プ聊ィ骸罢嬲膼鄄皇菃渭兊慕o予锌雀，也包括適當(dāng)?shù)木芙^”蚂夕。
日常生活中，我們經(jīng)常把所謂的有求必應(yīng)當(dāng)做一種愛腋逆，其實這充其量只是一種溺愛婿牍。
拿母子關(guān)系來說，一個溺愛孩子的母親惩歉，會愿意犧牲自己大量的時間來陪伴孩子等脂，堅持開車送他上下學(xué)俏蛮，舍不得讓他乘校車，孩子想要什么就買什么慎菲。
這種做法會讓孩子非常依賴她嫁蛇，她也能從中獲得一種被需要的滿足感，但這并不是真正意義上的愛露该，因為這對孩子的心靈成長和心智成熟沒有任何幫助睬棚。
其實不僅僅是親子關(guān)系，任何感情皆是如此解幼，真正的愛不是彼此依賴抑党，而是互相滋養(yǎng)、共同成長撵摆。
③
如何處理沖突
在兩個人相處的過程中底靠，最常見的大概就是沖突了。關(guān)系一旦靠近特铝，就會出現(xiàn)摩擦暑中。大家也千萬不要視沖突為魔鬼，避而遠(yuǎn)之鲫剿。學(xué)會正確地處理沖突鳄逾，其實能讓感情更進一步。
在說正確的做法之前灵莲，我們先來看錯的雕凹。處理沖突的過程中，兩種典型的錯誤就是指責(zé)和視而不見政冻。
指責(zé)太常見了枚抵，“你這人怎么回事”、“你怎么這樣”明场，這類話的潛臺詞就是“我是對的汽摹，你就得聽我的”，給人一種強加個人意志的感覺苦锨。
視而不見呢竖慧，就走了另一個極端，以為三緘其口就能讓矛盾消弭于無形逆屡。遺憾的是，這么做往往是新仇舊賬一起算踱讨，忍氣吞聲最后撕破老臉魏蔗。
好的關(guān)系會促進彼此進步，真正有愛的人痹筛，既不會居高臨下地指責(zé)對方莺治，也不會因為害怕沖突而放棄溝通廓鞠。
對，正確處理沖突的關(guān)鍵就在于溝通谣旁，在理解對方是一個和自己不一樣的獨立個體的基礎(chǔ)上床佳，用對方能理解的語言，在對方能承受的范圍內(nèi)溝通榄审。
永遠(yuǎn)記住砌们，在指出別人的問題前，先反省自己搁进。當(dāng)你認(rèn)識到自己并不是個完美的人時浪感，也更容易在溝通的過程中，保持寬容的心態(tài)饼问。
最后影兽，我們簡單總結(jié)一下：
001 學(xué)會推遲滿足感，優(yōu)先完成復(fù)雜的任務(wù)是對抗拖延癥的有效辦法之一莱革【撸啃掉硬骨頭，其他的就都不是事兒了盅视。
002 真正的愛并不全是給予捐名，也包括適當(dāng)?shù)木芙^。毫無原則的愛左冬，要不得桐筏。
003 正確地處理沖突，切忌指責(zé)和視而不見拇砰。人人都需要理解梅忌，用他人能接受的方式去溝通，才能達到理想的效果除破。
今天的分享就到這里牧氮，希望能給你帶來啟發(fā)。
參考素材：《少有人走的路》[美] M·斯科特·派克瑰枫。
附：《商業(yè)的本質(zhì)》三則
001
不做無謂的擔(dān)憂
只要能弄清楚自己在擔(dān)憂什么踱葛，并敢于面對，就是明智的擔(dān)憂光坝。真正愚蠢的是因自己有所擔(dān)憂而焦慮不已尸诽。
每個人在日常生活中都會遇到一些含糊不清、難以捉摸的情況盯另，并因此感到擔(dān)憂性含。比如你的客戶最近回復(fù)消息不像以前那么積極了，或者你的伴侶最近和你說話少了鸳惯。
但可惜的是商蕴，大部分人止步于擔(dān)憂叠萍，并不會進一步去思考擔(dān)憂從哪里來，是否有方法可以去證實這樣的擔(dān)憂是否必要绪商。
杰克·韋爾奇在書中提到苛谷，他的一位朋友給他寫郵件，傾訴自己的擔(dān)憂格郁，覺得最近和客戶的關(guān)系并不是很好腹殿。杰克·韋爾奇建議他的朋友去登門拜訪這位客戶，以證實自己的想法理张。不過赫蛇，他的朋友并沒有聽取這個建議，并最終損失了一位大客戶雾叭。
所以悟耘，當(dāng)你感到事態(tài)發(fā)展有些不對勁的時候，千萬不要只停留在感覺層面织狐，去深入思考一下哪個環(huán)節(jié)出了問題暂幼。主動去發(fā)現(xiàn)并解決問題，永遠(yuǎn)比問題找上門來的情況好得多移迫。
002
沒你想得那么難
要從事財務(wù)工作旺嬉，你并不需要成為一個數(shù)學(xué)天才，你甚至都不需要太過于了解那些數(shù)據(jù)厨埋。最主要的就是你需要保持好奇心邪媳，要一直保持對差異的好奇，因為它們能告訴你生意運行的狀況荡陷、未來的發(fā)展方向雨效、為什么會這樣發(fā)展以及發(fā)展的速度。
大家也許好奇我為什么要提到財務(wù)废赞。其實我認(rèn)為這段話不僅僅是在講財務(wù)徽龟，而是在講學(xué)習(xí)的方法。
比如你要學(xué)游泳唉地，你并不需要奔著奧運會去据悔，你甚至都沒必要學(xué)習(xí)各種泳姿，你需要知道的就是怎么樣放松讓身體浮起來耘沼、如何換氣以及什么動作能讓你前進极颓。
比如你要學(xué)英語，你并不需要達到參加全國英語演講大賽的水平群嗤，你也沒必要把整本單詞書先背下來讼昆，你需要知道只是基本的語法和經(jīng)常出現(xiàn)的單詞，記住語言作為一種交流工具的本質(zhì)，常常去用它浸赫。
所以大家不要覺得學(xué)習(xí)是多么復(fù)雜的事情，不要預(yù)設(shè)難度給自己增加心理壓力赃绊，也不要好高騖遠(yuǎn)既峡，開始去做、踏實行動才是硬道理碧查。
003
打開你的“命運之域”
把你的生活想象成兩條高速公路：一條路上代表著你擅長的事情运敢，另一條代表著你真正喜歡做的事情。現(xiàn)在忠售，想象一下這兩條高速公路交叉的情景传惠。你的幸福與你的能力實現(xiàn)了交叉，沒錯稻扬，這個交叉點卦方，就是你構(gòu)建職業(yè)生涯最理想的地方。
上面這種方法就是被稱作“命運之域”的職業(yè)評估法泰佳。
如果用兩個字形容許多人選擇專業(yè)盼砍、選擇職業(yè)的過程，那就是“跟風(fēng)”逝她〗阶“這個專業(yè)很熱門”、“XX專業(yè)出來好找工作”“這份工作工資很高”……你可能沒少聽這幾句話黔宛，或許近刘，你正是這么做的。
盲目跟風(fēng)的后果往往是迷失了方向臀晃，覺得生活缺乏幸福感觉渴，怎么也提不起熱情，早上根本不想起床去上班积仗！
如果你也是這樣疆拘，不妨嘗試一下“命運之域”職業(yè)評估法。
當(dāng)然寂曹，這種方法使用起來并沒有那么簡單哎迄，它需要你客觀地看待自己的能力和價值觀，你需要進行自我反省隆圆，并拿出足夠的時間來發(fā)掘自己的技能和特點漱挚，找出自己的與眾不同之處。
不要著急渺氧，不要追求一蹴而就旨涝。
最后，愿你早日找到屬于自己的“命運之域”侣背。
參考書目：《商業(yè)的本質(zhì)》[美]杰克·韋爾奇白华，蘇茜·韋爾奇
自身感悟：
《少有人走的路》
1.做事的順序慨默，也是有效克服拖延癥的方法：先難后易，先主后次弧腥，自身在逃避困難的事情厦取，先做輕松的事情，過程中管搪，并不會感到輕松虾攻。
2.優(yōu)質(zhì)的情感，是相互扶持更鲁，鼓勵霎箍，成長，而非依附澡为，每個人都應(yīng)有自己的人生漂坏。包括與父母之間，愛人之間缀壤，朋友之間樊拓，都是如此。
3.先自我反省塘慕，我本身屬于冷暴力類型筋夏，發(fā)生，我會認(rèn)為图呢，爭吵沒有什么意義条篷，讓各自冷靜思考或許是比較好的方式。前半段我是合適的蛤织，選擇冷靜赴叹。后半段是錯誤的，因為冷靜過后指蚜，沒有去溝通交流乞巧，只是藏著掖著，事情就算過了摊鸡。其實绽媒，事情是沒有解決，那個梗一直存在免猾，再發(fā)生時是辕，仍舊是同樣的結(jié)局。只有冷靜思考過后（思考過程中猎提，還要換位思考）获三，去溝通，才能理清楚矛盾發(fā)生的原因，雙方各自反省疙教，各自想法說來了事情就過了棺聊，心情也會舒暢。
《商業(yè)的本質(zhì)》
1.不做無謂的擔(dān)憂
a.大方向來說：現(xiàn)階段贞谓，我的擔(dān)憂：怕自己沒錢躺屁，怕父母身體不好，怕自己一直過著底層的生活经宏。有著這些擔(dān)憂，又沒有明確的方向驯击，怕自己能力不夠烁兰，所以焦慮。知道問題所在徊都，卻沒有解決方法沪斟，所以焦慮。
解決方法：如今已知道暇矫，雖大方向不知何時能實現(xiàn)主之，但只要做讓自己慢慢變好的事情，就對了李根。
b.小細(xì)節(jié)來說：發(fā)現(xiàn)問題槽奕，不要只停留在自身的感覺層面，去深入思考問題發(fā)生的原因房轿，積極溝通解決粤攒。
2.可以給自己預(yù)設(shè)一個高的目標(biāo)，在實行的過程中囱持，不一直想著我定的多高多高的目標(biāo)（這樣會給自己產(chǎn)生壓力）享受過程夯接，慢慢進步，好的結(jié)果自然會到來纷妆。
3.其實我覺得主要是心態(tài)問題盔几。有兩條路可以走。一條是把自身興趣做成職業(yè)掩幢，另一條是即使暫時做著不是很擅長的工作逊拍，但能力可以培養(yǎng)，只要心態(tài)擺正粒蜈，工作是現(xiàn)實顺献，工作之余的時間用來做喜歡的事情，是理想枯怖。兩者可以做到平衡注整。
