如果有人問我侄榴，你最值得炫耀的事是什么？
我肯定會毫不猶豫的說：羽毛球。
雖然我的羽毛球水平不是很高，但我依然努力；
雖然我的打球圈子不大箩张，但是我非常熱愛我的羽毛球友們及我們的俱樂部咨察；雖然身有不適脓诡，但這一切并阻止不了我對羽毛球的熱愛！
也許現(xiàn)在大多數(shù)人在苦苦苦追求,存款后面多幾個“0”次泽，在乎自己開什么車拳昌，住什么房……
但是，終有一天上真，你會明白，多少錢就珠，開什么車，住什么房，都不再是值得去炫耀的事情！
心里只有羽毛球........
1. 打羽毛球的人，最值得炫耀的，是充實(shí)健康的生活方式丰刊！
打羽毛球的人，不是閑人秩仆，都是很忙的人晌缘，他們是會安排時間的人，他們是懂的抓重點(diǎn)的人岳枷，他們是效率極高的人，他們是思維敏銳的人…
這樣的人播玖，是會生活的人维蒙。
他們會安排自己的時間，可以讓自己更容易去嘗試不一樣的新事物钳榨。
更容易發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣和事業(yè)上的機(jī)會。
當(dāng)別人每天不知道干什么，或每天埋頭干著什么的時候；
他們不停的在各種樂趣、各種充實(shí)中愉快自信的生活著。
當(dāng)別人每天喊生活好無聊的時候，他們?nèi)粵]有無聊的概念，要么工作、要么居家、要么打球…哪有時間無聊！
2. 打羽毛球的人，最值得炫耀的耻煤，是樂觀積極的心態(tài)炮赦！
打羽毛球，讓你學(xué)會如何調(diào)節(jié)情緒诵姜，讓你練就抵御壞情緒的強(qiáng)大能力。
當(dāng)別人一遇到不好的事就怨天怨地，亂發(fā)脾氣的時候；
當(dāng)別人一遇到困難就退縮否定糾結(jié)乘寒，方向不定的時候蚤氏；
你相信的是姐呐，只要方向?qū)α酥妫щy是正常的乖菱，方法總比困難多吵取！
3. 打羽毛球的人讯沈，最值得炫耀的挤茄，是挺拔的身姿社证！
打羽毛球必須要跑，跳，要揮拍，這些動作都需要人體核心肌肉（腰啰劲，腹恋拍，大腿的深層肌肉）和各關(guān)節(jié)的協(xié)助配合，長期堅(jiān)持匙睹，核心肌肉就會越來越強(qiáng)，關(guān)節(jié)也會得到活動和放松浴讯，對于改善白領(lǐng)的頸椎病奈籽，腰椎病饥侵，老年人的關(guān)節(jié)炎，駝背都有非常好的效果钻弄。
4. 打羽毛球的人，最值得炫耀的均芽，是健康緊致的皮膚！
羽毛器運(yùn)動一有氧運(yùn)動為主，科學(xué)家早已證實(shí)扛拨，有氧運(yùn)動可以消除人體自由基，提高細(xì)胞活性志衍。皮膚自然更健康緊致暖庄！
5. 打羽毛球的人，最值得炫耀的楼肪，是明顯的抗衰老能力培廓！
羽毛球以氧運(yùn)動為主，有氧運(yùn)動可以刺激腎上腺素分泌加快人體新陳代謝春叫，而老年人之所以顯老肩钠，之所以容易發(fā)福就是因?yàn)榇x降低，現(xiàn)在代謝一加快暂殖，人體抗衰老能力增強(qiáng)价匠，自然顯年輕！
堅(jiān)持打羽毛球呛每！
這將是踩窖，
此生最值得你炫耀的事！
