起床:4:00? ? ?就寢:22:30? ? ?天氣:? 雨轉(zhuǎn)陰? ?心情:開(kāi)心
一室梅、任務(wù)清單
(一)昨日完成的任務(wù)疚宇,最重要的三件事
1.完成2個(gè)心理咨詢(xún);
2.完成輔導(dǎo)員素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)成員分工敷待;
3.完成理論微宣講的安排及調(diào)整;
(二)改進(jìn):
晚上自己練習(xí)健美操勾哩,對(duì)于自己不熟悉銜接不上的地方進(jìn)行了練習(xí)举哟,同時(shí)發(fā)現(xiàn)看自己的視頻才知道自己那些地方跳的不好,那些地方不到位炎滞,找到方法了就學(xué)的快了。
(三)習(xí)慣養(yǎng)成:
1.自律早起打卡钠导;
2.健美操練習(xí)加強(qiáng);
二牡属、周目標(biāo)·完成進(jìn)度:Just do it!
三悴势、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.閱讀《如何閱讀一本書(shū)》措伐,讀起來(lái)需要靜心的一本書(shū)。
四捧存、健康·飲食·鍛煉(4月份目標(biāo):體重以58開(kāi)頭)
1.午飯吃了個(gè)餅担败,晚飯吃的有些多,一是怕鴨架浪費(fèi)提前,而是婆婆做的餡餅很好吃,忍不住多吃了一些宙搬,吃完之后看到《媽媽真好看》的一篇文章孙援,里面講到劉蕓的目前60多歲了依然保持47公斤的體重,自律的女人就是美拓售,自己缺少的就是這股狠勁。
五础淤、人際·家人·朋友
1.晚上小寶貝的課程沒(méi)有趕上,但是復(fù)習(xí)了線下的課程币砂,感覺(jué)英語(yǔ)進(jìn)步非常的大玻侥,孩子的學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持,貴在引導(dǎo),貴在陪伴边锁,但是目前的時(shí)間還需要更加合理的利用波岛,一些課程不能復(fù)習(xí),后面要將曼寶的時(shí)間安排提上日程则拷。
2.一起跳舞的老師有過(guò)舞蹈基礎(chǔ)的,在過(guò)程中就會(huì)又比如始終看前方斥铺,以及對(duì)音樂(lè)的把握上宣旱,這說(shuō)明寶寶練舞蹈還是要堅(jiān)持的,并不一定是學(xué)出多大的成就浑吟,而是在練習(xí)中學(xué)習(xí)這些思維方式耗溜,這樣以后再有機(jī)會(huì)跳舞練習(xí)時(shí)也會(huì)很快的上手,而不是像自己一樣燎字,要練習(xí)比較多阿宅。
六、工作·思考
很多事情證明自己不是一個(gè)很好的管理者洒放,不會(huì)分配任務(wù),不會(huì)調(diào)動(dòng)大家的積極性妖异,這一方面還需要多閱讀领追,多提升。
七绒窑、最美好的三件事
1.找到了練健美操的技巧;
2.《用典》這本書(shū)到貨了蟀俊,書(shū)可以看起來(lái)了;
3.欧漱;
八、思考·創(chuàng)意·未來(lái)