起床：4：50? ? ?就寢：22：00? ? ?天氣：? 陰 ?心情：開(kāi)心
一、任務(wù)清單
（一）昨日完成的任務(wù)灭袁，最重要的三件事
1.完成黨員材料提交侨把；
2.完成參加學(xué)工例會(huì)；
3.完成健美操比賽的練習(xí)榨呆；
（二）改進(jìn)：
（三）習(xí)慣養(yǎng)成：
1.自律早起打卡罗标；
2.運(yùn)動(dòng)打卡；
二积蜻、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Just do it闯割！
三、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.聽(tīng)閃亮的名字竿拆，最美輔導(dǎo)員徐冶瓊老師的講座宙拉，講的非常好。
四丙笋、健康·飲食·鍛煉（4月份目標(biāo)：體重以58開(kāi)頭）
1.晚飯自己做的谢澈，做了蠔油生菜、蔥油芋頭御板，萵苣雞蛋蝦湯锥忿，結(jié)果因?yàn)橘€氣自己吃了好多好多，都吃撐了怠肋，也許真的是沒(méi)有辦法融合吧敬鬓，做了菜他們都不吃還是有失落感的。
五笙各、人際·家人·朋友
1.也許吃飯時(shí)因?yàn)樽约赫f(shuō)的話钉答，又開(kāi)始距離拉開(kāi)，不說(shuō)話的冷暴力酪惭，又一次證明了他真的很在意他的媽媽希痴，但是現(xiàn)在的自己也不想改變了，改變沒(méi)有太大的意義春感，自己好好修煉自己吧砌创，讓自己少一些依靠虏缸，多一些自立；
2.晚上小寶貝不愿意洗澡嫩实，然后自己有些生氣就吼了她刽辙，這是不應(yīng)該的，只是很多事情到一起了甲献，自己就很難控制宰缤。。
六晃洒、工作·思考
工作中總是有各種各樣的事情向自己襲來(lái)慨灭，總是會(huì)陷入忙亂的狀態(tài)中，如何改變這邊狀態(tài)球及，還需要自己多看書氧骤，多向他人請(qǐng)教，探索出適合自己的一套方法吃引。
七筹陵、最美好的三件事
1.按時(shí)下班；
2.做自己喜歡吃的菜镊尺；
3.陪小寶貝玩朦佩；
八、思考·創(chuàng)意·未來(lái)
自己總有很多想做而未做的事情庐氮，可以把這些事情記錄下來(lái)语稠，也許下一個(gè)創(chuàng)意就來(lái)自己于這些。
