人生就像一場馬拉松，跑一場馬拉松就像體會(huì)走一回人生。上學(xué)時(shí)最多只跑過1500米的我滥沫，沒想到也可以跑一場馬拉松。一場長跑帶來的感想還是很多很多的键俱。
1.準(zhǔn)備再充分兰绣，途中還是會(huì)有很多意料之外的事情，才28km突然手機(jī)快沒電编振，明明充滿了電入場缀辩，明明關(guān)掉了跑步軟件外所有程序，還是不知道被什么軟件影響到了踪央；帶了五只能量膠臀玄，結(jié)果因?yàn)樘y吃以至于背著剩下的四只跑到終點(diǎn)。
2.29km處折返爬橋＋手機(jī)沒電影響心情畅蹂，比預(yù)期提前進(jìn)入心理崩潰點(diǎn)健无，這是一場身體與心理的較量。
3.一路忘記看風(fēng)景液斜，那么久路程也不知道腦子里在想什么累贤，只最后注意到路過了上海南站。
4.中途跟了445的兔子好久少漆，到補(bǔ)給站拿了杯水就再也跟不上了臼膏，掉隊(duì)再追是一件很難的事情。
5.平時(shí)手機(jī)記錄配速還是比官方記時(shí)快很多检疫，到29km時(shí)已經(jīng)比官方快了1km多讶请。跑的快其實(shí)還是要有天賦的，跑這么久以為速度提高了屎媳，結(jié)果還是只能在接近7的配速晃悠夺溢。
6.有經(jīng)驗(yàn)的跑者早已經(jīng)給我打過預(yù)防針，35km前后是撞墻期烛谊，那才是馬拉松的后半程风响。原以為32km之后我可能沒體力再勻速跑下去，最差的情況至少是堅(jiān)持跑完32km丹禀，再跑跑走走剩下的10km以保證完賽状勤⌒常可我在此遇見500的兔子后，水也不打算喝了持搜，居然跟著兔子愣是堅(jiān)持一步不停跑到了終點(diǎn)密似，最后10km才是身體與意志的較量。
7.贏在起跑點(diǎn)其實(shí)還是很對(duì)的一條理論葫盼，認(rèn)識(shí)的大神們好多前半程跑太快残腌，以至于在30km后進(jìn)入撞墻期，剩下的靠走的也比我快了一個(gè)多小時(shí)贫导，沒有天賦只能靠堅(jiān)持了抛猫。
8.馬拉松是一場跟自己較量的比賽，能力是多少,成績也不會(huì)偏離太多孩灯，靠實(shí)力＋努力＋堅(jiān)持闺金，人生很多事情都是如此，不會(huì)有十二分的幸運(yùn)天上掉餡餅峰档，不用努力就可以得到败匹，也不會(huì)總是不幸，付出沒有回報(bào)面哥，一份努力一份收獲哎壳。
9.相信自己是完成很多事情的很重要的因素毅待，如果不是o叔因出差把全馬名額贈(zèng)送給我尚卫，可能很多年我也不敢嘗試跑一次全馬。
10.制定好比較可靠的目標(biāo)尸红，努力去執(zhí)行吱涉。雖然前半程跟丟了445的兔子，但32km時(shí)努力跟著500的兔子不掉隊(duì)外里，把5小時(shí)完賽當(dāng)做目標(biāo)是后半程的全部動(dòng)力怎爵。
11.上馬全馬獎(jiǎng)牌很美，上馬體驗(yàn)很棒盅蝗，服務(wù)也很到位鳖链，志愿者們準(zhǔn)備各種吃的喝的，還有急救兔穿梭在人群中墩莫，一路上很感謝他們芙委，456順利完賽，我很滿意狂秦。
12.跑步一年多來.雖然我沒有跟其他跑友一樣會(huì)上癮灌侣，經(jīng)常也厭跑，也不喜歡參加賽事攢獎(jiǎng)牌裂问，也曾經(jīng)認(rèn)為馬拉松是過量的運(yùn)動(dòng)侧啼，對(duì)身體不好牛柒。但是養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣對(duì)于青年人還是很重要的，體能有大幅度提高痊乾，最最關(guān)鍵的一點(diǎn)是皮壁，跑步治好了我的鼻炎。這一點(diǎn)就已足夠了哪审。
13.愿有幸繼續(xù)參加往后的上馬闪彼，愿可以健健康康一直到老，愿人生可以遇見更多的幸運(yùn)协饲，越努力畏腕，越幸運(yùn).
