? ? 過年這段時(shí)間一直在聽林老師的音頻瘪板，看林老師的視頻。昨晚在家里做超級(jí)零極限心輪擴(kuò)展練習(xí)漆诽，雙腿站立侮攀，呼氣時(shí)發(fā)光，吸氣時(shí)發(fā)燙厢拭，當(dāng)?shù)鼗鸨榧叭頃r(shí)兰英，觀想心輪有一個(gè)光球，一邊發(fā)光供鸠，一邊擴(kuò)展畦贸，光遍及全身，遍及七重體楞捂，不斷往外擴(kuò)展至整個(gè)房間薄坏，整棟大樓，整個(gè)廣州寨闹，中國颤殴，地球，太陽系鼻忠，銀河系，宇宙杈绸。受到《奇異博士》的啟發(fā)帖蔓，觀想量子世界里發(fā)光，整個(gè)人象太陽一樣在發(fā)光瞳脓。這個(gè)觀想跟以前的不一樣塑娇，威力比以前強(qiáng)了很多。感恩林老師和楊教練劫侧！感恩314的所有同修埋酬！
超級(jí)零極限20190213
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